4.1
Economy & Business
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
© 2018 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Audiobook): 9785961415797
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Ebook): 9785961451788
Translators: Виктория Краснянская
Release date
Audiobook: 14 September 2018
Ebook: 1 March 2020
4.1
Economy & Business
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
© 2018 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Audiobook): 9785961415797
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Ebook): 9785961451788
Translators: Виктория Краснянская
Release date
Audiobook: 14 September 2018
Ebook: 1 March 2020
Step into an infinite world of stories
Overall rating based on 245 ratings
Informative
Motivating
Inspiring
Download the app to join the conversation and add reviews.
English
Singapore