Любить. Считать: Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости Светлана Шишкина
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 950 000 titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- Easy to cancel anytime
Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
- By
- Publisher
- 5 Ratings
5
- Language
- Russian
- Format
- Category
Personal Development
Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным — вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Ebook): 9785961444100
Translators: Александра Самарина
Release date
Ebook: 1 March 2020
Others also enjoyed ...
- Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел Либби Уивер
- Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем Эмеран Майер
- Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни Сохэр Рокед
- Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени Лидс Реджина
- Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты Анна Азарнова
- Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении Холли Филлипс
- Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе Джеймс Рапсон
- Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим Отто Крегер
- Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно Либби Уивер
- Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть Брене Браун
- От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя Илсе Санд
- Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без Александр Аузан
- Правила делового общения: 33 «нельзя» и 33 «можно» Нина Зверева
- Психосоматика для нормальных психов Крис Саммерс
- Прощайте, вещи! Новый японский минимализм Фумио Сасаки
- Hygge. Секрет датского счастья Майк Викинг
- АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя Ольга Перцева
- The Tenant Freida McFadden
3.9 - Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- Twisted Love Ana Huang3.7
- Summer in the City: A Novel Alex Aster3.5
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- 弟弟不要怕 小邝5
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- The Doll's House: A BRAND NEW gripping psychological thriller from Natasha Boydell for 2025 Natasha Boydell4
- Shield of Sparrows Devney Perry4.5
- No Excuses!: The Power of Self-Discipline: The Power of Self-Discipline; 21 Ways to Achieve Lasting Happiness and Success Brian Tracy4.2
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio4.3
- The Mountain is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery Brianna Wiest4.5
- The Serpent and the Wings of Night: Crowns of Nyaxia, Book 1 Carissa Broadbent4.3
Features:
Over 950 000 titles
Kids Mode (child safe environment)
Download books for offline access
Cancel anytime
Most popular
Unlimited
For those who want to listen and read without limits.
3 days for free
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Bi-yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 11%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 24%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Family
For those who want to share stories with family and friends.
2-3 accounts
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
2 accounts
S$14.90 /monthLanguage and region
English
Singapore
