Что бы такого съесть, чтобы...

Подростки часто страдают пищевыми расстройствами, заедают стрессовые ситуации, хандрят. Это возраст, когда ты выходишь в еде из-под родительского контроля, появляются карманные деньги и они принимают решения о питании самостоятельно. Это время перестройки организма, перепадов настроения, часто нелюбви к себе из-за возраста "гадких утят". Мы хотим дать тебе в руки инструмент и шпаргалку для повышения качества жизни, рассказать о том, что то, что с тобой происходит, — это нормально. Что еда – она как топливо для автомобиля: чем лучше его качество, тем быстрее он поедет.

© 2021 Альпина.Дети / Alpina.Kids (Ebook): 9785961474695

Release date

Ebook: 23 October 2021