फैटी लीवर आहार हिंदी में/ fatty liver diet in hindi: फैटी लीवर रोग को समाप्त करने के लिए गाइड (Hindi Edition)

क्या आप अपने लीवर की सेहत को लेकर चिंतित हैं? क्या आपके परिवार में लीवर की बीमारी है? क्या आपको फैटी लीवर की बीमारी का पता चला था?

क्या आपने सुना है कि आपको फैटी लीवर में सही आहार लेने या लीवर डिटॉक्स को पूरा करने की आवश्यकता है? संभावना है कि यदि आपको अपने लीवर की कोई चिंता या समस्या है, तो आपने इनमें से कम से कम एक प्रश्न का उत्तर "हां" में दिया है।

शायद यही कारण है कि आप इस किताब को पढ़ रहे हैं, फैटी लीवर आहार - फैटी लीवर बीमारी को कैसे दूर करें। अब समय आ गया है कि आप अपने लीवर की सेहत का ख्याल रखें।

अब स्वस्थ विकल्प अपनाने का समय है जो लीवर के कार्य को रोक और बहाल कर सकता है। इसके अलावा, जब आप ऐसे आहार पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो संग्रहीत वसा को जलाने में आपकी मदद करता है, और आप अपने लीवर को डिटॉक्स करते हैं, तो आप बेहतर समग्र स्वास्थ्य का अनुभव करते हैं। यह किसी के लिए भी एक बढ़िया विकल्प है, लेकिन विशेष रूप से फैटी लीवर की बीमारी से लड़ने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए बेहतर है।

इस पुस्तक में प्रस्तुत फैटी लीवर आहार योजना का पालन करते हुए स्वस्थ भोजन खाकर अपने शरीर को पोषण दें। हालांकि, इससे पहले कि आप खाद्य पदार्थ, लीवर डिटॉक्स प्लान और व्यंजनों को सीखें, वास्तव में यह समझने के लिए समय निकालें कि आपका लीवर आपके शरीर में क्या भूमिका निभाता है, क्या होता है जब यह सही तरीके से काम करना बंद कर देता है, और कैसे एक लीवर डिटॉक्स एक बड़ा अंतर बना सकता है .

लेकिन सावधान रहें! सभी लीवर डिटॉक्स आपके शरीर के लिए फायदेमंद नहीं होते हैं।

कुछ किताबें झूठे वादों और अस्वास्थ्यकर सामग्री प्रदान करती हैं। शुक्र है, यह एक ऐसी किताब नहीं है जो आपको अस्वास्थ्यकर आहार योजनाओं या लीवर डिटॉक्स का पालन करने के लिए प्रोत्साहित करेगी जो अत्यधिक चुनौतीपूर्ण है। यहां प्रस्तुत फैटी लीवर आहार आपके दैनिक जीवन को बाधित नहीं करेगा, जिससे यह उन लोगों के लिए सुलभ हो जाएगा जिनके पास अपने लीवर पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कम से कम एक दिन है।

© 2025 Charlie Mason (Audiobook): 9798347800964

Release date

Audiobook: 15 January 2025