Rookverslaving: Leer op een gemakkelijke manier stoppen met roken met eenvoudige stappen Martin Zelder
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 950 000 titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- Easy to cancel anytime
Alcoholverslaving: Leer de 12 stappen en andere technieken om te stoppen met alcohol drinken
- By
- With:
- Publisher
- Duration
- 1H 52min
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Personal Development
In een wereld waar alcohol diepgeworteld is in sociale, culturele en zelfs professionele omgevingen, kan het worstelen met alcoholverslaving een onoverkomelijke uitdaging zijn. Toch ligt in de diepten van de verslaving het potentieel voor verlossing, vernieuwing en een leven vrij van de ketenen van afhankelijkheid.
Dit boek is een baken van hoop voor degenen die zich in de turbulente wateren van alcoholverslaving begeven. Of je nu je eerste voorzichtige stappen richting nuchterheid zet of al jaren met een verslaving kampt, deze gids biedt praktische inzichten, bewezen strategieën en een routekaart om de controle over je leven terug te winnen.
Alcoholverslaving is niet alleen een kwestie van wilskracht; het is een complex samenspel van biologische, psychologische en sociale factoren. Door de wetenschap achter verslaving te begrijpen en effectieve technieken te omarmen, kun je een reis naar genezing en transformatie beginnen.
© 2024 Freegulls Publishing House LLC (Audiobook): 9798868672309
Release date
Audiobook: 9 March 2024
Others also enjoyed ...
- Narcisme: Betekenis, kenmerken, behandeling en relaties Gerard de Vogel
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen Arold Langeveld
- Drinkt u iets?: Een onverbloemde kijk op verslaving en therapie Myriam Bruyninckx
- Spanning: Meer begrip voor narcisme, jaloezie, spanning en stress (3 in 1) Gerard de Vogel
- Je Laatste: stoppen met roken, op weg naar nicotinix Eric Blaauboer
- Narcisme: En toxische relaties (ont)snappen Gina Peeters
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken Kate Abramson
- Hoe overleef je een narcist?: Herken manipulatie en gaslighting en kies eindelijk voor jezelf Sarah Davies
- Fibromyalgie: Oplossingen, therapie en richtlijnen voor chronisch vermoeidheidssyndroom Hector Frasers
- Leven na narcistisch misbruik: Nu is het tijd voor jou Shanti Schiks
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- De liefde van je leven vinden en houden: Geheimen van een professionele matchmaker Hilde Watty
- Narcisme (ont)snappen: Hoe om te gaan met narcisme en toxische relaties Gina Peeters
- Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
- Ik stop wel: De revolutionaire methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken Marcel Borst
- Dat spul moeten ze door het drinkwater doen: Over verslaving en herstel Peter de Ruiter
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Geluk zit in een klein boekje: 97 tips voor een gelukkig en gezond leven Marian Mudder
- Houdt het dan nooit op: Helen van een door narcisme verstoorde opvoeding Karyl McBride
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Over rouw: De helende kracht van de vijf stadia van rouwverwerking David Kessler
- Help, ik ben verliefd op een narcist: Waarom je ervoor valt en hoe je loskomt van zo'n destructieve relatie Steven Carter
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Destructieve relaties op de schop: Psychopathie herkennen en hanteren Jan Storms
- Je bent niet je depressie Tjeerd Langstraat
- Mijn nieuwe boek Kelly Batist
- Gewichtsverlies: Hoe een suikerdieet helpt met afvallen en gezonder leven Jan Versteen
- Mindfulness Ger Schurink
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn: Helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochter relatie Karyl McBride
- Bye Bye Narcist: Jezelf terugvinden na een toxische relatie Jona Geukens
- Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid Marian Mudder
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Red je relatie: De tao van de liefde Marleen Janssen
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
4.7 - Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- The Tenant Freida McFadden3.9
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- 弟弟不要怕 小邝5
- My Weird School Special: I’m a Poet and I Know It! Dan Gutman4.9
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- Eat That Frog! Third Edition: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time Brian Tracy4.4
- The Two-Week Arrangement Kendall Ryan3.7
- Remarkably Bright Creatures Shelby Van Pelt4.4
- Shield of Sparrows Devney Perry4.5
- From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.4
Features:
Over 950 000 titles
Kids Mode (child safe environment)
Download books for offline access
Cancel anytime
Most popular
Unlimited
For those who want to listen and read without limits.
3 days for free
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Bi-yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 11%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 24%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Family
For those who want to share stories with family and friends.
2-3 accounts
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
2 accounts
S$14.90 /monthLanguage and region
English
Singapore
