Try now

Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 950 000 titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • Easy to cancel anytime
Try now
image.devices-Singapore 2x
Try now

Alegría

Try now
14 Ratings

4.5

Duration
4H 4min
Language
Spanish
Format
Category

Personal Development

Tras 5 años sin publicar vuelve Álex Rovira, líder de ventas en autoayuda y especialista en psicología del liderazgo, en coautoría con Francesc Miralles, autor del reciente éxito Ikigai. Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías esperando encontrar la gran felicidad. Mitad género narrativo, mitad género de autoayuda, este libro descubrirá al lector, mediante capítulos cortos a modo de cartas, cómo centrarse en aquello que es realmente importante en la vida y cómo superar la adversidad y la tristeza. Con múltiples ideas y referencias a investigaciones que invitan a la reflexión, el libro también propone ejercicios al final de cada capítulo para que el lector pueda aplicar los consejos propuestos en su vida diaria.

© 2024 Planeta Audio (Audiobook): 9788408291923

Release date

Audiobook: 5 July 2024

Tags

Others also enjoyed ...

  1. Amor: Con una fábula de Francesc Miralles Álex Rovira
  2. Neurofitness avanzado: Herramientas para activar tus neuronas y ejercitar tu cerebro Catalina Hoffmann
  3. Ilumina tu vida Karl Ryberg
  4. ¿Por dónde se sale?: Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro Anabel Gonzalez
  5. El revolucionario mundo de los probióticos: Qué son, cómo funcionan y para qué sirven Olalla Otero
  6. Hijos de la adversidad: Cómo fortalecer tu salud a través de hábitos ancestrales Antonio Valenzuela
  7. Esa vocecita en tu cabeza: Resetea el código que hace funcionar tu cerebro para lograr una felicidad estable y duradera Mo Gawdat
  8. Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida: Dopamina, oxitocina, serotonina, cortisol, endorfinas, testosterona David JP Phillips
  9. Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti: Los hábitos determinan nuestra salud hoy y mañana Rafael Guzmán García
  10. Cómo desarrollar su intuición Bernard Baudouin
  11. Tus líneas rojas: Aprende a poner límites, cuidarte y protegerte emocionalmente Tomás Navarro
  12. Kindfulness Padraig O'Morain
  13. Yo soy Tú:: La mente no dual Enric Corbera
  14. Sueña, visualiza, crea: Un libro de alto impacto con el poder de transformar tu vida Curro Cañete
  15. El sistema inmunitario por fin sale del armario: Vive una vida plena, larga y saludable Sari Arponen
  16. Alimenta el sueño para un cerebro sano Raquel Marín
  17. Neurofitness aplicado: Técnicas para cuidar y poner en forma tu cerebro Catalina Hoffmann
  18. Parar para vivir mejor. Guía definitiva para liberarte de la ansiedad y del ruido mental. Javier García Campayo
  19. Los virus no entran por los pies: La obra que derriba todos los mitos que hemos escuchado durante décadas sobre la salud física y mental de niños y familias Lucía Galán Bertrand
  20. Tu Mentalidad Buena Suerte Álex Rovira
  21. Mindfulness en la vida cotidiana: Donde quiera que vayas, ahí estás Jon Kabat-Zinn
  22. Por qué nos encantan los gatos: Todo lo que necesitas saber sobre tu amigo felino Monica Marelli
  23. Iniciación al Mindfulness Vicente Simón
  24. Los secretos de la motivación José Antonio Marina
  25. Buenos hábitos Fumio Sasaki
  26. Tu cambio es tuyo: Guía para disfrutar de la madurez sin rendir cuentas Sylvia de Béjar González
  27. Tapping, la solución en tus dedos: La solución en tus dedos Cipriano Toledo
  28. El corazón del Mindfulness: la consciencia amable Vicente Simón
  29. Hábitos que te salvarán la vida: Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés Odile Fernández
  30. El libro que necesitas leer para no perder la cabeza Philippa Perry
  31. Ayuno intermitente saludable: Gana energía y salud, mejora tu descanso y potencia tu longevidad Carla Zaplana
  32. Te estás jodiendo la vida: Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo Buenaventura del Charco Olea
  33. Impostoras y estupendas: Para que los demás vean tu talento, primero lo tienes que ver tú Neus Arqués
  34. La dieta de las emociones: Encuentra el equilibrio emocional con la alimentación Neus Elcacho
  35. Vida Simple: Cómo superé la ansiedad gracias al minimalismo Silvia Ahora
  36. ¿Qué pasa con la nutrición?: Los grandes debates sobre nutrición que necesitas aclarar Aitor Sánchez García
  37. Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí? Lorena Gascón @lapsicologajaputa
  38. Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor Anabel Gonzalez
  39. Cómo pasar olímpicamente de las personas tóxicas Juanjo Ramos
  40. ¡Despierta! Todo empieza en ti Nuria Andreu
  41. Elogio de la madurez Francesc Torralba
  42. Un intestino feliz. Cómo la microbiota mejora tu salud mental y te ayuda a manejar las emociones Doctora de la Puerta
  43. ¿Por qué me duele la tripa?: Reparación digestiva, microbiota, adelgazamiento y salud Ángela Quintas
  44. Ahora puedo ver con claridad Wayne W. Dyer
  45. Superpoderes para el día a día: Si tomas una pildorita al día, sabrás más y tendrás más alegría Mago More
  46. Reflexiones diarias del doctor Hawkins: 365 reflexiones contemplativas sobre la rendición, la curación y la conciencia David R.Hawkins
  47. Transformar los deseos en resultados Fabrizio Cornalba

Start with these

View all titles
  1. Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
    4.7
  2. Fourth Wing Rebecca Yarros
    4.6
  3. The Tenant Freida McFadden
    3.9
  4. HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie
    4.3
  5. 弟弟不要怕 小邝
    5
  6. A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas
    4.3
  7. From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout
    4.3
  8. The Hunger Games Suzanne Collins
    4.7
  9. Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.8
  10. Eat That Frog! Third Edition: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time Brian Tracy
    4.4
  11. Twisted Love Ana Huang
    3.7
  12. My Weird School Special: I’m a Poet and I Know It! Dan Gutman
    4.9
  13. The Two-Week Arrangement Kendall Ryan
    3.7
  14. Hate Mail Donna Marchetti
    4.2
  15. Shield of Sparrows Devney Perry
    4.5

Features:

  • Over 950 000 titles

  • Kids Mode (child safe environment)

  • Download books for offline access

  • Cancel anytime

Most popular

Unlimited

For those who want to listen and read without limits.

S$12.98 /month
3 days for free

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Bi-yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$69 /6 months
14 days for free
Save 11%

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$119 /year
14 days for free
Save 24%

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Family

For those who want to share stories with family and friends.

From S$14.90/month

  • 2-3 accounts

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

2 accounts

S$14.90 /month
Try now
Company
Explore
Useful links
Language and region

  • English

  • Singapore

  • App Store
  • Google Play
Follow us