Ayuno intermitente. Beneficios, etapas y auotfagia: Beneficios, etapas y autofagia Zoey Jacobs
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ayuno intermitente Bajar de peso rápido sin dietas
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3.6
- Duration
- 3H 2min
- Language
- Spanish
- Format
- Category
Religion & Spirituality
Te gustaria bajar de peso y mejorar tu salud?
Quieres eliminar esa grasa en el abdomen?
Entonces este libro es para ti.
Muchas culturas orientales practican habitualmente el ayuno intermitente,hace unas pocas generaciones; todos nuestros ancestros ayunaban de forma cotidiana y natural cuando no existían refrigeradores ni otros métodos de conservación.
En 2016 el Dr. Yoshinori Ohsumi,gano el premio nobel de medicina por descubrir lo que contribuye el proceso de autofagia y los notables beneficios para la salud en nuestros cuerpos
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Quiero empezar a ayunar, ¿qué debo hacer?
¿Qué beneficios tiene el ayuno intermitente?
¿Cómo puedo controlar el hambre?
¿Cómo se debe terminar el ayuno?
¿Cuáles son los ayunos más populares?
© 2021 A & P publishing (Audiobook): 9781662174131
Release date
Audiobook: 7 February 2021
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