Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 950 000 titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • Easy to cancel anytime
Try now
image.devices-Singapore 2x

Ayuno Intermitente, Bajar De Peso Rapido Sin Dietas, Quema Grasa ...

8 Ratings

3.3

Duration
3H 2min
Language
Spanish
Format
Category

Personal Development

En este libro te contaré todo lo que encierra el ayuno intermitente, su historia, su filosofía y te llevaré paso a paso para que al final sepas cómo aplicarlo en tu vida de manera segura y efectiva. El ayuno intermitente es un estilo de alimentación donde divides tu día en dos partes, en una parte comes y en la otra ayunas, no ingieres nada de alimento, salvo agua o algún té, esto se divide en varios ciclos. Lo que hará que el cuerpo entre en una condición que hace que comience a quemar grasa y es parte de lo que te contaré en detalle, con estudios científicos de largos años que se han hecho con prometedores resultados

© 2021 A & P publishing (Audiobook): 9781662280726

Release date

Audiobook: 8 January 2021

Others also enjoyed ...

  1. Ayuno intermitente. La psicología y fisiología: La psicología y fisiología del ayuno y la alimentación limpia Zoey Jacobs
  2. Ayuno Intermitente: ¿Cómo perder peso, quemar grasa y aumentar su claridad mental sin tener que renunciar a todos sus alimentos favoritos?: ¿Cómo perder peso, quemar grasa y aumentar su claridad mental sin tener que renunciar a todos sus alimentos favoritos? Elizabeth Moore
  3. Ayuno intermitente: Una guía para entender los beneficios del ayuno Carlos Aguado
  4. La Clave del Ayuno Intermitente: Cómo hacer que el Ayuno Intermitente sea un Estilo de Vida y Cosechar los Beneficios de la Pérdida de Peso Mejorando la Salud Iago Vallejo
  5. Ayuno intermitente. Beneficios, etapas y auotfagia: Beneficios, etapas y autofagia Zoey Jacobs
  6. El milagro metabólico Dr. Carlos Jaramillo
  7. Ayuno: La guía definitiva sobre el ayuno de agua intermitente, en días alternos y prolongados y cómo activar la autofagia para perder peso y combatir el envejecimiento Elizabeth Moore
  8. Ayuno intermitente: Para hombres, mujeres y para bajar de peso Zoey Jacobs
  9. ¿Qué comes?: Ciencia y conciencia para resistir Miguel Ángel Martínez-González
  10. La Sexy Dieta Cetogénica (Keto): La última dieta que harás Omar Elshami
  11. Ayuno intermitente y dieta cetogénica: Una guía esencial sobre IF y Keto, que incluye increíbles consejos para activar la autofagia y para entrar en la cetosis Elizabeth Moore
  12. Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud Carlos Ríos
  13. Dieta Keto Para Principiantes: Más Que Una Dieta, Un Estilo De Vida Isabella Valencia
  14. Tengo razones de peso. Porque el peso tiene razones. Eva Campos Navarro
  15. Ayuno intermitente saludable: Gana energía y salud, mejora tu descanso y potencia tu longevidad Carla Zaplana
  16. Adelgaza solo con la imaginacion Raquel Levinstein
  17. Alimentación: falsos mitos y engaños del marketing Roberta Milanese y Simona Milanese
  18. La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
  19. Tu peso perfecto Deepak Chopra
  20. Convencer y persuadir ¡Es fácil! Marcos Álvarez Orozco
  21. Aprender a combinar alimentos Julie Davenport
  22. Come limpio Carla Zaplana
  23. El Poder del Ahora Eckhart Tolle
  24. Cómo crear abundancia Deepak Chopra
  25. En Auschwitz no había Prozac: 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad Edith Eger
  26. Ho'oponopono Dra. María Carmen. Martínez
  27. ¡Adelgaza! Sin que te tomen el pelo ni te quiten salud José Enrique Campillo
  28. Inteligencia emocional Marta Guerri
  29. Pide y se te dará Esther Hicks
  30. Todo lo que tienes que saber sobre la vida Enrique Rojas
  31. El peso deseado en 11 pasos Joan Majó Merino
  32. Expande tu mente Deepak Chopra
  33. El arcoíris de la evolución: Diversidad, género y sexualidad en la naturaleza y en las personas Joan Roughgarden
  34. Ahora que ya lo sabes: Todo lo que me hubiera gustado saber antes de salir del armario Oriol Pamies
  35. La vida te ama: 7 prácticas espirituales para sanar tu vida. Robert Holden
  36. El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
  37. Pack Marian Rojas Marian Rojas Estapé
  38. La Cura a la Procrastinación: Cómo Vencer la Pereza, Gestionar el Tiempo y Aumentar la Productividad y Autodisciplina Omar Elshami
  39. Resetea tu mente: Descubre de lo que eres capaz Mario Alonso Puig
  40. Mindfulzen Habits Marc Reklau
  41. Las siete llaves: Conquista tu libertad vital Fernando Trías de Bes
  42. La buena suerte: Claves de la prosperidad Fernando Trías de Bes
  43. Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Berna Barnaby
  44. Los Siete Habitos de las Personas Altamente Eficaces Stephen R. Covey
  45. Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
  46. Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers

Features:

  • Over 950 000 titles

  • Kids Mode (child safe environment)

  • Download books for offline access

  • Cancel anytime

Most popular

Unlimited

For those who want to listen and read without limits.

S$12.98 /month
3 days for free
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Bi-yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$69 /6 months
14 days for free
Save 11%
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$119 /year
14 days for free
Save 24%
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Family

For those who want to share stories with family and friends.

From S$14.90/month
  • 2-3 accounts

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

2 accounts

S$14.90 /month
Try now