Try now

Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 950 000 titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • Easy to cancel anytime
Try now
image.devices-Singapore 2x
Try now

De kracht van dankbaarheid

Try now
2 Ratings

4.5

Language
Dutch
Format
Category

Personal Development

'Ik heb lange tijd de kracht van dankbaarheid onderschat. Het leek me wel leuk en aardig, maar was het wel realistisch? Is het niet iets dat je snel kunt overdrijven? Tot ik me erin ging verdiepen en dankbaarheid ook actief in mijn eigen leven begon toe te passen.' Dankbaarheid oogt op het eerste gezicht wat fragiel, maar heeft een enorme beschermende kracht. Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen verdiepten zich in internationaal wetenschappelijk onderzoek en ontdekten dat dankbaarheid een van de krachtigste hefbomen is voor meer welbevinden. Dankbaarheid maakt je leven intensiever en vreugdevoller. Het vergroot bovendien je veerkracht, waardoor je moeilijke momenten met meer hoop en moed tegemoet kunt treden. Het allerbeste nieuws? Dankbaarheid kun je trainen. Dit inspirerende boek helpt je op een heel praktische manier op weg, aan de hand van concrete oefeningen en tips. Het toont je hoe ook jij meer dankbaarheid kunt ervaren en het als een basishouding in je leven kunt integreren, zodat je de verrijkende en beschermende kracht ervan ten volle kunt ervaren.

© 2018 Lannoo (Ebook): 9789401447881

Release date

Ebook: 23 January 2018

Tags

Others also enjoyed ...

  1. Ik heb de tijd: een handleiding in tijdsurfen Paul Loomans
  2. Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
  3. Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
  4. Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
  5. Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
  6. Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
  7. Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
  8. Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
  9. Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
  10. Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
  11. Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
  12. De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
  13. Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
  14. De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
  15. Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
  16. Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
  17. Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
  18. 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock
  19. Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
  20. Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
  21. Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
  22. Stevig staan in een kwetsbare wereld: Het belang van een krachtige levenshouding Claartje Kruijff
  23. Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
  24. De mindful box David Dewulf
  25. Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
  26. De kracht van betekenis: hoe zin te geven aan je leven Emily Esfahani Smith
  27. Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
  28. De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
  29. Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
  30. De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
  31. Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
  32. Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
  33. De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
  34. Haptonomie: een kwestie van gevoel Bob Boot
  35. Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
  36. Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft Jolijn Hendriks
  37. Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
  38. De mens, een handleiding Ruby Wax
  39. Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
  40. Wabi sabi: De Japanse wijsheid voor een perfect imperfect leven Beth Kempton
  41. Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
  42. Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
  43. Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
  44. Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman

Start with these

View all titles
  1. Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
    4.7
  2. Lights Out: An Into Darkness Novel Navessa Allen
    4.5
  3. Fourth Wing Rebecca Yarros
    4.6
  4. From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout
    4.3
  5. The Tenant Freida McFadden
    3.9
  6. HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie
    4.3
  7. Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart
    4.4
  8. Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.8
  9. 弟弟不要怕 小邝
    5
  10. A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas
    4.3
  11. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.7
  12. From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout
    4.4
  13. Never Lie Freida McFadden
    3.9
  14. The Hunger Games Suzanne Collins
    4.7
  15. The 21 Success Secrets Self-Made Millionaires: How to Achieve Financial Independence Faster and Easier Than You Ever Thought Possible Brian Tracy
    4.3

Features:

  • Over 950 000 titles

  • Kids Mode (child safe environment)

  • Download books for offline access

  • Cancel anytime

Most popular

Unlimited

For those who want to listen and read without limits.

S$12.98 /month
3 days for free

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Bi-yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$69 /6 months
14 days for free
Save 11%

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$119 /year
14 days for free
Save 24%

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Family

For those who want to share stories with family and friends.

From S$14.90/month

  • 2-3 accounts

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

2 accounts

S$14.90 /month
Try now
Company
Explore
Useful links
Language and region

  • English

  • Singapore

  • App Store
  • Google Play
Follow us