Los 7 Pasos para el Éxito en la Vida Dra Isabel Gomez
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El Poder de Los Hábitos Alimenticios: cómo crear rutinas saludables
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1 of 87
- Duration
- 0H 14min
- Language
- Spanish
- Format
- Category
Non-Fiction
Los hábitos alimentarios son patrones de comportamiento que se repiten a lo largo del tiempo. Pueden ser buenos o malos, y pueden tener un impacto significativo en nuestra salud. Los buenos hábitos alimenticios pueden ayudarnos a mantener un peso saludable, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mejorar nuestro bienestar general. Los malos hábitos alimenticios pueden llevarnos a engordar, aumentar el riesgo de enfermedades crónicas y empeorar nuestro bienestar general. Este libro le mostrará cómo crear hábitos alimenticios saludables. Discutiremos los diferentes tipos de hábitos alimenticios, cómo identificarlos y cómo cambiarlos. También proporcionaremos consejos para crear y mantener hábitos alimenticios saludables.
© 2023 Max Editorial (Audiobook): 9781779715319
Release date
Audiobook: 6 December 2023
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