Bailar es una actividad que estimula nuestro cuerpo, pero también nuestro cerebro. A partir de los avances de la neurobiología en los últimos veinte años, la científica y divulgadora Lucy Vincent explica aquí cómo la coordinación de movimientos complejos al ritmo de la música estimula nuestras conexiones cerebrales, a la vez que preserva nuestra salud y fortalece nuestra autoestima –con anécdotas, curiosidades y pasos de baile incluidos.

Estrés, agotamiento mental, trastornos del estado de ánimo, dificultades en las relaciones, sobrepeso… ¡Es difícil encontrar un problema que permanezca insensible a la práctica regular de la danza!

© 2021 Gedisa Editorial (Ebook): 9788418193125

Release date

Ebook: 1 February 2021