Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 950 000 titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- Easy to cancel anytime
High on life: Biohack jezelf en boost je leven
- By
- Publisher
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Personal Development
Je hebt alles al in huis voor een nog beter leven – leer nu dat in te zetten en vergroot je levensgeluk!
Dopamine, oxytocine, serotonine, cortisol, endorfine, testosteron: waarschijnlijk gaat er bij het lezen van deze termen wel een belletje rinkelen. Deze lichaamseigen stoffen zijn, ieder op hun eigen manier, van grote invloed op je welbevinden. Ze beïnvloeden je (sport)prestaties, concentratievermogen, geluksgevoel en je vermogen om te ontspannen. Het is dus van belang om te weten hoe deze zes stoffen in de chemische fabriek van je lichaam te werk gaan. En zodra je dat weet, stelt David JP Phillips, is het mogelijk ze in te zetten en te sturen op een manier die je levensgeluk vergroot.
Phillips wist zelf uit een depressie te klimmen door bij te houden welke acties en gedachten van invloed waren op zijn stemming. Die ervaring en kennis vormden het startpunt van zijn vele cursussen en TED Talks, én van deze Zweedse bestseller, waarin hij vertelt hoe ook jij meer uit jezelf kunt halen. Lees dit boek, ga aan de slag en raak ook High on life.
© 2024 Business Contact (Ebook): 9789047017950
Translators: Geri de Boer
Release date
Ebook: 13 February 2024
Others also enjoyed ...
- Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school Ilse Vande Walle
- Ik kies voor mijn talent Luk Dewulf
- Verander je brein, verander je leven: Doorbreek je patronen en word wie je wil zijn Nicole Vignola
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- Personal Body Plan - the fat burning guide: Doe wat werkt voor jou! Tom Barten
- Eerlijk over status: Waarom we doen wat we doen Peter van Lonkhuyzen
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Topfit: Ook als je denkt geen tijd te hebben Henry Schut
- Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Het riskante brein: Het belang en gevaar van risicogedrag bij jongeren Barbara Braams
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Ben ik een goede moeder?: 100 vrouwen over de belangrijkste vraag in hun leven Marijke Libert
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Maak het af: Een praktische gids naar een afgerond project Maarten Bruns
- Hoe dan wel: Lees dit boek en maak je idealen waar Suzan Doodeman
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- How to bullet journal: Organiseer je leven Kelly Deriemaeker
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Bingé
- Het charisma handboek Rubin Alaie
- De geluksprofessor: Zijn we niet allemaal op zoek naar zingeving en geluk? Patrick van Hees
- Ik weet wie je bent en wat je doet: Hoe we onze privacy verliezen en wat je daaraan kan doen Matthias Dobbelaere-Welvaert
- Instagram Academy: De authentieke successtrategie voor ondernemers op Instagram SOCIALIZED CV
- Doorbreek de stilte: Vind je stem en laat hem horen, thuis en op het werk Elaine Lin Hering
- Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Help, ik zoek mijn passie: en 30 andere mythes over werk en loopbaan Els Ackerman
- AQ: Adaptieve intelligentie: Lichter leven, slimmer werken Tim Vermeire
- Psyche en pillen? Stephan Claes
- Wat maakt het uit?: Waarom jouw gedrag iedereen gezonder maakt Sam Proesmans
- Iedereen coach: praktijkboek voor alledag en overal Jef Clement
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
- Later word ik rijk: Hoe je je kind leert omgaan met geld, van peuter tot twintiger Joëlla Opraus
- Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde Bob Goff
- Het is altijd het goede weer: op weg naar werk dat van nature bij je past Jamie Nederpel
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
4.7
- Lights Out: An Into Darkness Novel Navessa Allen4.5
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- The Tenant Freida McFadden3.9
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- 弟弟不要怕 小邝5
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- Never Lie Freida McFadden3.9
- Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- Eat That Frog! Third Edition: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time Brian Tracy4.4
- My Weird School Special: I’m a Poet and I Know It! Dan Gutman4.9
- Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio4.3
Features:
Over 950 000 titles
Kids Mode (child safe environment)
Download books for offline access
Cancel anytime
Most popular
Unlimited
For those who want to listen and read without limits.
3 days for free
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Bi-yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 11%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 24%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Family
For those who want to share stories with family and friends.
2-3 accounts
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
2 accounts
S$14.90 /monthLanguage and region
English
Singapore
