La respiración, las posturas, la relajación y las diferentes técnicas son los ejes de la meditación que se describen en este libro junto con ejercicios que acompañan cada propuesta. Encontrar nuestro centro es posible, solo hay que proponérselo y practicar todos los días.

© 2019 Storyside (Audiobook): 9789178898701

Release date

Audiobook: 11 April 2019