Pflanzliche Ernährung: Anfängerleitfaden für pflanzliche Ernährung und Lebensweise

Die pflanzliche Ernährung ist ein beliebter Ernährungsplan und Lebensstil, der immer mehr Aufmerksamkeit erfährt. Es ist bekannt, dass es sich um eine erfolgreiche Ernährung handelt, die das volle Gesundheitspotenzial Ihres Körpers entfaltet. Dieses Buch liefert alle Informationen, die über diese erstaunliche Diät benötigt werden, einschließlich der Frage, wie ein Anfänger in sie übergehen kann. Der ultimative Leitfaden für Anfänger in der pflanzlichen Ernährung ist ein großartiges Buch, das immer nützlich sein wird, wenn Sie gesunde und nahrhafte Essgewohnheiten etablieren wollen. Dieses Buch besteht aus wunderbaren Inhalten wie:

- Pflanzenbasierte Ernährungspraktiken, die zur Verbesserung Ihrer Gesundheit beitragen. - Informationen über Lebensmittel, die Ihnen mehr Energie liefern. - Gesundheitsstrategien, die Ihnen das Gefühl geben, sich in Bestform zu fühlen und zu sein. - Rezepte, die nahrhaft und einfach zuzubereiten sind. - Ein 14-Tage-Plan auf pflanzlicher Basis, der gesund und lecker ist.

Darüber hinaus zielt dieser Leitfaden darauf ab, die pflanzliche Ernährung von anderen Diäten zu unterscheiden, die Auswahl der pflanzlichen Lebensmittel zu identifizieren und 50 pflanzliche Rezepte anzubieten, ausgefeilte Methoden zum Übergang und zur Befolgung der pflanzlichen Ernährung zu entwickeln, den Wert der Ernährung für einen gesunden und energetischen Lebensstil hervorzuheben. Sie werden feststellen, dass Sie mit dem ultimativen Leitfaden für Anfänger in der pflanzlichen Ernährung das Gesundheitspotenzial Ihres eigenen Körpers ausschöpfen können.

© 2020 HMW Publishing (Audiobook): 9781094289137

Release date

Audiobook: 28 May 2020