Fuck it Het is wat het is John Parkin
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 950 000 titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- Easy to cancel anytime
Running buddha: je balans vinden met hardlopen
- By
- Publisher
- 2 Ratings
4.5
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Religion & Spirituality
Voor iedereen die wil beginnen met hardlopen of mediteren. Of gewoonweg iets bewuster in het leven wil staan.
Mindful hardlopen met humor en wijsheid
Aanbevelingen van Bram Bakker en Dolf Jansen
Wat kunnen meditatie en hardlopen voor elkaar betekenen? Veel, volgens Sakyong Mipham. Hij ziet een natuurlijk verband tussen beide. Allebei draaien ze om training van lichaam en geest. Als fervent hardloper past Mipham mindfulnesstechnieken op hardlopen toe: je eigen lichaam liefdevol waarnemen, je grenzen (h)erkennen en haalbare doelen stellen. Zo kunnen mediteren en hardlopen een positief effect hebben op je dagelijks leven. Mipham laat overtuigend zien dat hardlopen innerlijke stilte en intens geluk oplevert de bekende runner s high.
© 2013 Ten Have (Ebook): 9789025903183
Translators: Abhinabha Tangerman
Release date
Ebook: 19 August 2013
Others also enjoyed ...
- Ren je zen: Hardlopen als meditatie Vanessa Goddard
- One Day: Add time to your day and live life to the fullest Tabe Ydo
- Fuck it 2 John Parkin
- Ichigo-ichie: De Japanse wijsheid voor het beleven van onvergetelijke momenten Francesc Miralles
- Naakt Marc van Pappelendam
- Het kleine boekje voor Schorpioen: 122 tips speciaal voor jouw sterrenbeeld Constance Stellas
- Topfit: Ook als je denkt geen tijd te hebben Henry Schut
- De kleine Erikson: De methode van Omringd door idioten in een notendop Wouter van Bergen
- De vijf pijlers voor een gezond en gelukkig gezin Gary Chapman
- Het opvoedkompas: Dé handleiding om de ultieme ouder-kind relatie te creeëren Shefali Tsabary
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Liefde 2.0: de kracht van positieve verbondenheid Barbara L. Fredrickson
- Verander je brein, verander je leven: Doorbreek je patronen en word wie je wil zijn Nicole Vignola
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Zij lacht guide Roeping: Aan de slag met jouw unieke taak Mandy Wittekoek-den Dekker
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- Paleo 2.0: Zo fit en slank ale een oermens Evert Berkelaar
- On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
- Talentenkaartjes junior groot: Formaat 148 x 210 Luk Dewulf
- Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Bingé
- Ondernemen met bezieling Simone Nijboer
- Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
- Opvoeden tot geluk: help je tiener puberen Ad Bergsma
- Help, ik zoek mijn passie: en 30 andere mythes over werk en loopbaan Els Ackerman
- Het hypnose boek Rubin Alaie
- Helende kou Ewout Staartjes
- AQ: Adaptieve intelligentie: Lichter leven, slimmer werken Tim Vermeire
- Hoe overleef je?: Ontdek wetenschappelijk bewezen voedingsmiddelen die beschermen tegen ziekte en die ziekte omkeren Gene Stone
- Liefde in plaats van chocola: Emotie-eten de baas, dat lukt jou ook! Judith van Gennip
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school Ilse Vande Walle
- Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie Amanda Rijff
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- Ben ik een goede moeder?: 100 vrouwen over de belangrijkste vraag in hun leven Marijke Libert
- Verhoog je relatie-IQ: Met behulp van de vijf succesfactoren Pieternel Dijkstra
- Ik kies voor mijn talent Luk Dewulf
- Venus is hot, Mars is cool: Over liefde, hormonen en energie John Gray
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips José van Riele
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
4.7 - Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- The Tenant Freida McFadden3.9
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- 弟弟不要怕 小邝5
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.4
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- Never Lie Freida McFadden3.9
- Eat That Frog! Third Edition: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time Brian Tracy4.4
- My Weird School Special: I’m a Poet and I Know It! Dan Gutman4.9
- Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio4.3
Features:
Over 950 000 titles
Kids Mode (child safe environment)
Download books for offline access
Cancel anytime
Most popular
Unlimited
For those who want to listen and read without limits.
3 days for free
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Bi-yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 11%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 24%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Family
For those who want to share stories with family and friends.
2-3 accounts
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
2 accounts
S$14.90 /monthLanguage and region
English
Singapore
