De halve van Egmond: liever een marathon dan een burn-out Bram Bakker
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 950 000 titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- Easy to cancel anytime
Ultra: De marathon voorbij
- By
- Publisher
- 2 Ratings
5
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Non-Fiction
Hét hardloopboek voor iedereen met een lange adem
Het lijkt bijna een wet bij hardlopers: hoe ouder, hoe verder. Zou dat zijn omdat ze trager en bedachtzamer worden? En hun leven minder hectisch en meer gelijkmatig verloopt, net als de lange afstanden?
Na boeken over de halve en de hele marathon verkende Bram Bakker (inmiddels 55) ook de afstanden áchter de marathon. In Zuid-Afrika liep hij meerdere keren de Two Oceans Marathon (56 km) en de Comrades (89 km), vergelijkbaar met onze Elfstedentocht. Vanuit zijn eigen ervaringen als hardloper en psychiater neemt Bram Bakker de ultraloper onder de loep.
© 2019 De Arbeiderspers (Ebook): 9789029534048
Release date
Ebook: 2 April 2019
Others also enjoyed ...
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- New York, New York: van de halve van Egmond naar de hele van New York Bram Bakker
- Missie marathon: Hardlopen zonder geblesseerd te raken Mariska van Sprundel
- Het hoofd weegt zwaarder dan de benen: Waarom hardlopen gelukkig maakt Olivier Verhaege
- Volhard Arie Boomsma
- Erotische intelligentie: Kun je verlangen naar iets wat je al hebt? Esther Perel
- Ultra: Een jaar lang trailrunnen Jolanda Linschooten
- Running like a girl Alexandra Heminsley
- Can't Hurt Me - Nederlandse editie: Master je mindset en doe het onmogelijke David Goggins
- Ultralang hardlopen: De onmisbare gids voor elke langeafstandsloper Theo Grent
- De mens als duurloper Jan Knippenberg
- Hardlopen met Sherman Christopher McDougall
- De Fishermen's Trail: Een vader en dochter wandelen langs de kust van Portugal Tim Voors
- De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Een goede man slaat soms zijn vrouw Joris Luyendijk
- Zo hadden we het niet bedoeld: De tragedie achter de toeslagenaffaire Jesse Frederik
- Het geschenk Edith Eger
- Runner's high: een avontuurlijk onderzoek naar de vraag waarom wij hardlopen Tim van der Veer
- DRIVE: Train je stoïcijnse mindset: 10 lessen voor een scherpe en relaxte mindset Mark Tuitert
- De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert Dalai Lama
- Gerrit: Een jongensvriendschap Bram Bakker
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Geen zee te hoog: Hoe ik een schipbreuk overleefde en de beste triatlete van Nederland werd Els Visser
- Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- Nu of nooit Dai Carter
- De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken
- Ik ga leven Lale Gül
- De zeven vinkjes: Hoe mannen zoals ik de baas spelen Joris Luyendijk
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
- Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet) Philippa Perry
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
- De fontein, vind je plek Els van Steijn
- De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
- De Camino Anya Niewierra
- De meeste mensen deugen: Een nieuwe geschiedenis van de mens Rutger Bregman
- Familieopstelling: Winnaar Storytel Awards 2021 voor beste luisterboek Kluun
- De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
- Groeipijn: Achter je liggen de lessen en voor je de kansen Ray Klaassens
- Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
4.7 - Lights Out: An Into Darkness Novel Navessa Allen4.5
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- The Tenant Freida McFadden3.9
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.7
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.4
- 弟弟不要怕 小邝5
- The 21 Success Secrets Self-Made Millionaires: How to Achieve Financial Independence Faster and Easier Than You Ever Thought Possible Brian Tracy4.3
- Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio4.3
- Eat That Frog! Third Edition: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time Brian Tracy4.4
Features:
Over 950 000 titles
Kids Mode (child safe environment)
Download books for offline access
Cancel anytime
Most popular
Unlimited
For those who want to listen and read without limits.
3 days for free
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Bi-yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 11%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 24%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Family
For those who want to share stories with family and friends.
2-3 accounts
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
2 accounts
S$14.90 /monthLanguage and region
English
Singapore
