Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 950 000 titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • Easy to cancel anytime
Try now
image.devices-Singapore 2x

Waarom we mediteren: De wetenschap en praktijk van een kalmere geest

Language
Dutch
Format
Category

Non-Fiction

Wetenschapsjournalist Daniël Goleman en gerenommeerd meditatieleraar Tsoknyi Rinpoche laten zien hoe meditatie een tegengif kan zijn voor de doordravende moderne wereld en bieden nuttige handvaten

In Waarom we mediteren laten bestsellerauteur Daniel Goleman en gerenommeerd meditatieleraar Tsoknyi Rinpoche zien hoe meditatie een tegengif kan zijn voor ons gejaagde bestaan. In onze moderne en hectische maatschappij voelen velen zich overweldigd, paniekerig en gespannen. In hoofdstukken over onder andere ademhaling, compassie en bezorgdheid delen ze wetenschappelijk bewezen en gemakkelijk uit te voeren oefeningen die je zullen helpen mentale obstakels aan te pakken. Door oosterse tradities te combineren met neurowetenschappelijk onderzoek bieden Goleman en Rinpoche een frisse kijk op meditatie. Deze gids zal je geest kalmeren en bevrijden, of je nu bekend bent met mediteren of niet.

© 2022 Atlas Contact (Ebook): 9789045045122

Translators: Barbara Lampe

Release date

Ebook: 25 November 2022

Others also enjoyed ...

  1. Moeten maakt gek: Pak zelf uw emotionele problemen aan Albert Ellis
  2. Opgroeien en ontwaken: de integrale benadering - boeddhistische, psychologische en maatschappelijke invalshoeken Adeline van Waning MD PhD
  3. Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
  4. Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
  5. Het enneagram: Een weg naar diepere zelfkennis Richard Rohr
  6. Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
  7. Contemplatieve psychologie Han F. de Wit
  8. Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
  9. GUTS in tijden van corona... en erna Hilde Bolt
  10. Wegwijzers naar een hemel op aarde: psychologie van de levenskunst; een unieke verzameling uit 25 jaar columns door Nederlands bekendste psycholoog Rene Diekstra René Diekstra
  11. Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
  12. Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
  13. Rust ritme ruimte: Leren van de Benedictijnse levenskunst Esther Kouw
  14. Handboek voor overgevoelige kinderen: Coaching met oefeningen, tips en technieken Norma Prikanowski
  15. Het einde van vooroordelen Jessica Nordell
  16. Eerlijk over status: Waarom we doen wat we doen Peter van Lonkhuyzen
  17. Niets moet, alles mag: praktische handleiding voor gezond denken en zelfvertrouwen Kees Roest
  18. Sterker staan met je eigen verhaal: Met storytelling meer grip op je leven Arjen Barel
  19. Een kwestie van persoonlijkheid: Verschillen tussen mensen Jolet Plomp
  20. Leven vanuit liefde: een pad naar existentieel welzijn Mia Leijssen
  21. Optimaal: de emotioneel intelligente organisatie Daniël Goleman
  22. Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
  23. Doe en denk als Boeddha en andere zenmeesters: Leef in het nu, streef naar eenvoud, wees vriendelijk voor anderen François Busson
  24. Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
  25. Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
  26. Leven in het nu: Een filosofische zoektocht Tom Hannes
  27. Culinaire Cosmetica: Recepten voor huid & haar. Maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten. A(lgen) tot Z(eezout) Susette Brabander
  28. Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
  29. Het kan anders: Naar een ommekeer in ons denken en doen Edel Maex
  30. Omgaan met conflicten: moeilijke situaties onder ogen zien en oplossen Anselm Grün
  31. Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens Manu Adriaens
  32. Tijd van je leven: omgaan met een waardevol goed Anselm Grün
  33. Waardering: aandacht voor elkaar als inspirerende kracht Anselm Grün
  34. Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
  35. Leugens die je jezelf vertelt: Illusies doorprikken en de waarheid vinden Jon Frederickson
  36. Emotionele intelligentie voor jongeren Elke Keersmaekers
  37. Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld
  38. Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
  39. De weg: wat Chinese filosofen ons over het goede leven leren Christine Gross-Loh
  40. Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
  41. Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra

Features:

  • Over 950 000 titles

  • Kids Mode (child safe environment)

  • Download books for offline access

  • Cancel anytime

Most popular

Unlimited

For those who want to listen and read without limits.

S$12.98 /month
3 days for free
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Bi-yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$69 /6 months
14 days for free
Save 11%
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$119 /year
14 days for free
Save 24%
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Family

For those who want to share stories with family and friends.

From S$14.90/month
  • 2-3 accounts

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

2 accounts

S$14.90 /month
Try now