The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
Dinle ya da oku
Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.
- İlk 2 ay ₺124,99/ay
- Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
- Dilediğin kadar dinle ya da oku.
- Çevrimdışı modu.
- İstediğin zaman iptal et.
The Mindful Freak-Out: A rescue manual for being at your best when life is at its worst
- Yazan
- Yayınevi
- Dil
- İngilizce
- Format
- Kategori
Kişisel Gelişim
The Mindful Freak-Out presents strategies from Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Compassion Focused Therapy (CFT) to give you the evidence-based tools you need to face highly distressing moments. The goal: to soothe your distress while giving you the inner strength, wisdom, and commitment needed to face emotional pain in a flexible way.
© 2024 Exisle Publishing (E-Kitap): 9781991001566
Yayın tarihi
E-Kitap: 31 Ocak 2024
Etiketler
Bunları da beğenebilirsin...
- Feeling Good: The New Mood Therapy David D. Burns
- A Runner’s High: My Life in Motion Dean Karnazes
- The Seven Spiritual Laws of Yoga: A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit Deepak Chopra, MD
- Waking the Tiger: Healing Trauma Peter A. Levine
- The Gift of Therapy: An Open Letter to a New Generation of Therapists and Their Patients Irvin Yalom
- How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
- An Internal Family Systems Guide to Recovery from Eating Disorders: Healing Part by Part Amy Yandel Grabowski
- Sandplay Therapy: Treatment of Psychopathologies Ruth Ammann
- Summary of Seth J. Gillihan, Ph.D.'s Cognitive Behavioral Therapy Made Simple IRB Media
- Rezonans Kanunu Pierre Franckh
4.3 - Yırtıcı Kuşlar Zamanı Ahmet Ümit4.7
- Beni Gözünüzde Büyütmeyin! Gülse Birsel4.6
- İnce Memed 1 Yaşar Kemal4.9
- Palto Nikolay Gogol4.6
- 4 Gün 3 Gece Ayşe Kulin4.1
- Kral Kaybederse Gülseren Budayıcıoğlu4.7
- Dünyanın En Önemli Öğrencisi Şermin Yaşar4.7
- Bir Delinin Hatıra Defteri Nikolay Gogol4.3
- Gece Yarısı Kütüphanesi Matt Haig4.6
- İnce Memed 2 Yaşar Kemal4.8
- Rezonans Kanunu Şifre - Gerçeklik ve Enerji Yasası Bpm Team4.3
- Harry Potter ve Felsefe Taşı J.K. Rowling4.3
- Kürk Mantolu Madonna Sabahattin Ali4.5
- İnce Memed 3 Yaşar Kemal4.9
Storytel dünyasını keşfet:
Kids mode
Çevrimdışı modu
İstediğin zaman iptal et
Her yerde erişim
Sınırsız
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Sınırsız Yıllık
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
6 ay öde, 12 ay dinle
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (2 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
2 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (3 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
3 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Storytel Hakkında
Yararlı Bağlantılar
Dil ve ülke
Türkçe
Türkiye
