4.1
Kişisel Gelişim
“Hepimiz sağlıklı bir salata yerine pasta yemenin bel çevremiz için kötü olduğunu biliriz. Arkadaşlarımızla gerçek hayatta vakit geçirmenin, sosyal medyada amaçsızca dolaşmaktan daha zenginleştirici olduğu konusunda hemfikirizdir. Eğer işimizde daha üretken olmak istiyorsak, zaman kaybetmeyi bırakıp gerçekten çalışmamız gerektiğinin bilincindeyizdir. Ne yapmamız gerektiğini zaten biliyoruz. Bilmediğimiz ise dikkatimizin dağılmasına nasıl engel olacağımız. ”
Pürdikkat’te Nir Eyal, bizi dikkat dağınıklığına iten gizli psikolojiyi gözler önüne sererek, bu sorunu çözmenin neden telefonumuzdan, iPad’imizden ya da bilgisayarımızdan vazgeçmek kadar basit olmadığını açıklıyor: Kendimizi yoksun bırakmak çözüm değildir ve çoğu zaman daha fazlasını istememize neden olur. Yazar dört aşamalı, araştırma destekli modelle, hedeflediğinizi sonunda yapabilmenizin sırrını ortaya koyuyor ve teknolojinin bizden yararlanmasına izin vermeden, ondan en iyi şekilde faydalanmanın anahtarını sunuyor.
Bu kitaptaki tekniklerle, bugünden itibaren zamanınızı, dikkatinizi kontrol etmek ve istediğiniz hayatı yaşamak için tam olarak ne yapmanız gerektiğini öğrenecek ve dikkat dağıtıcıları yönetme şeklinizi sonsuza dek değiştirecek pek çok püf noktayı keşfedeceksiniz.
Nir Eyal alışılagelmiş fikirleri altüst ederek şunları ortaya çıkarıyor:
İşyerinde dikkat dağınıklığı neden işlev bozukluğunu işaret eder ve bu sorun nasıl düzeltilir İnsan davranışlarını gerçekten yönlendiren nedir ve niçin “zaman yönetimi acı yönetimidir” Neden ilişkilerinizin geleceği sizin pürdikkat olmanıza bağlıdır Giderek daha fazla dikkat dağıtan bir dünyada pürdikkat çocuklar nasıl yetiştirilir
“Pürdikkat, gürültülü bir dünyada sonuç almak için ihtiyaç duyduğunuz odağı sağlayacak bir çerçeve sunuyor. ” —James Clear, Atomik Alışkanlıklar kitabının yazarı
© 2022 Storyside (Sesli Kitap): 9789180444514
Çeviren: Vildan Kalafat Ceylan
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 31 Mart 2022
Etiketler
4.1
Kişisel Gelişim
“Hepimiz sağlıklı bir salata yerine pasta yemenin bel çevremiz için kötü olduğunu biliriz. Arkadaşlarımızla gerçek hayatta vakit geçirmenin, sosyal medyada amaçsızca dolaşmaktan daha zenginleştirici olduğu konusunda hemfikirizdir. Eğer işimizde daha üretken olmak istiyorsak, zaman kaybetmeyi bırakıp gerçekten çalışmamız gerektiğinin bilincindeyizdir. Ne yapmamız gerektiğini zaten biliyoruz. Bilmediğimiz ise dikkatimizin dağılmasına nasıl engel olacağımız. ”
Pürdikkat’te Nir Eyal, bizi dikkat dağınıklığına iten gizli psikolojiyi gözler önüne sererek, bu sorunu çözmenin neden telefonumuzdan, iPad’imizden ya da bilgisayarımızdan vazgeçmek kadar basit olmadığını açıklıyor: Kendimizi yoksun bırakmak çözüm değildir ve çoğu zaman daha fazlasını istememize neden olur. Yazar dört aşamalı, araştırma destekli modelle, hedeflediğinizi sonunda yapabilmenizin sırrını ortaya koyuyor ve teknolojinin bizden yararlanmasına izin vermeden, ondan en iyi şekilde faydalanmanın anahtarını sunuyor.
Bu kitaptaki tekniklerle, bugünden itibaren zamanınızı, dikkatinizi kontrol etmek ve istediğiniz hayatı yaşamak için tam olarak ne yapmanız gerektiğini öğrenecek ve dikkat dağıtıcıları yönetme şeklinizi sonsuza dek değiştirecek pek çok püf noktayı keşfedeceksiniz.
Nir Eyal alışılagelmiş fikirleri altüst ederek şunları ortaya çıkarıyor:
İşyerinde dikkat dağınıklığı neden işlev bozukluğunu işaret eder ve bu sorun nasıl düzeltilir İnsan davranışlarını gerçekten yönlendiren nedir ve niçin “zaman yönetimi acı yönetimidir” Neden ilişkilerinizin geleceği sizin pürdikkat olmanıza bağlıdır Giderek daha fazla dikkat dağıtan bir dünyada pürdikkat çocuklar nasıl yetiştirilir
“Pürdikkat, gürültülü bir dünyada sonuç almak için ihtiyaç duyduğunuz odağı sağlayacak bir çerçeve sunuyor. ” —James Clear, Atomik Alışkanlıklar kitabının yazarı
© 2022 Storyside (Sesli Kitap): 9789180444514
Çeviren: Vildan Kalafat Ceylan
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 31 Mart 2022
Etiketler
Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.
188 yoruma göre
Eğitici
Keyifli
Motive edici
Puanlamak ve yorum yazmak için uygulamayı indir.
188 yorum içinden 10 yorum gösteriliyor
Nebi
2 Nis 2022
Kitap bazı başarılı bilim insanlarının ve akademisyenlerin odaklanma becerilerinden; özellikle kendisi de bir akademisyen olan yazarımızın tecrübelerinden yola çıkılarak yazıldığı için insan üstü şeyler beklemiyor sizden. Dikkatinizi toparlamakta güçlük çekiyorsanız ve nasıl toparlayacağınızı bilmiyorsanız bu kitap size belli başlı stratejiler verecektir. İlgilisine tavsiye ederim.
Nora
12 Şub 2024
Şu anda bu kitabı pür dikkat dinliyorum 🥲 Fakat geriye dönüp gözden geçirme şansımız yok maalesef. Fiziksel hali ise biraz pahalı. Acaba diyorum, hiç mi şansı yoktur? Yani bu kitabın e-kitap formatı da eklense güzel olmaz mı? 🥲 Eğer bu mümkünse ısrarla talep ediyorum, e-kitap formatı da gelsin lütfen! 🙌🏻🤭😍
Kbr
19 Eyl 2022
çok tekrarlı yinede farkındalık yaratıyor
Caner
18 May 2022
Standart bir kişisel gelişim kitabı..
Devrim
2 May 2022
Kitaba hevesle başladım, doktora tezi yazmaya debelendigim şu günlerde motive edici olacağını düşündüm. Ama ne yazık ki, okuyucu beni kitaptan soğuttu resmen. Yanlış yerde ve yanlış tonda vurgular, tuhaf ve gereksiz duraklamalar... Sırf bu yüzden yarıda bıraktım kitabı, akmadı.
nermin
6 Şub 2023
Kitap güzel ancak ya kitabın özünde bir anlatım kopmaları var ya da çeviride.
Yusuf
28 Ara 2022
Birçoğunu; kitabı okumadan önce de uyguladığım, faydalı içerik ve uygulamalara yer verilmiş. Dikkatini toplamakta zorlanan herkese tavsiye ederim.
Hatice Melike
29 Eki 2023
Aslında pür dikkat olmanın ne kadar basit olduğunu biliyoruz ama uygulama anlamında adım atamıyoruz. Bu konuda yardımcı oldu
Gülşah
18 Oca 2023
So glad listen hope to read and underline all the mind blowing ideas 👏🏼
Suleyman
17 Kas 2022
Guzel
Türkçe
Türkiye