Listen and read

Step into an infinite world of stories

Read and listen as much as you want
Over 1 million titles
Exclusive titles + Storytel Originals
7 days free trial, then €9.99/month
Easy to cancel anytime

Subscribe Now

Subscribe Now

Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания: Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи

Name: Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания: Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи
ISBN: 9785171617509

Subscribe Now

Series: 1 of 9
Duration: 18H 34min
Language: Russian
Format
Category: Self-help & Personal development

Более 50 лет автор книги — Александр Сушанский, доктор медицинских наук, специалист по питанию — восстанавливает нормальные отношения своих пациентов с едой и пищеварением. В процессе работы автор создал уникальную систему — теорию системного питания. Она ответит на главнейший вопрос о еде, который мы задаем себе каждый день: как и что есть, чтобы быть здоровым. Фундаментальный труд о питании, который просто и доступно рассказывает об уязвимостях и строении пищеварительной системы, об основных принципах здорового питания и предлагает программу перехода на здоровое питание. Ешьте правильно и будьте здоровы! Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Release date

Audiobook: July 5, 2024
Ebook: March 5, 2025