Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей

Опытный психолог Нина Браун предлагает научно обоснованные практики, которые помогут справиться с токсичным поведением старших род­ственников. Благодаря книге вы узнаете, какие типы эгоцентричных родителей существуют и как адаптироваться к каждому из них. Вы поймете, какие реакции и мысли возникают у вас в ответ на нарциссичное поведение родителей и как с ними справляться. Если вам постоянно приходится выслушивать критику и защищаться от обвинений, вы сможете установить границы в отношениях и избавитесь от чувства стыда и вины.

Для всех, кто испытывает сложности в общении с пожилыми роди­телями.

© 2024 Манн, Иванов и Фербер (Audiobook): 4099995440294

Release date

Audiobook: May 2, 2024