Лысая гора или Я буду любить тебя вечно (Lysaja gora ili Ja budu ljubit' tebja vechno) Сергей (Sergej) Пономаренко (Ponomarenko)
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 1 million titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- 7 days free trial, then €9.99/month
- Easy to cancel anytime
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
- By
- With:
- Publisher
- Series
1 of 4
- Duration
- 7H 38min
- Language
- Russian
- Format
- Category
Self-help & Personal development
Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями. Любовь Зубкова – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт – поможет вам обуздать беспокойный ум и сделать жизнь яркой!
Научитесь прислушиваться к себе и замечать тревожность: • Выполняйте разные техники и упражнения • Повысьте свою стрессоустойчивость • Освободитесь от планирования негативных сценариев
Из книги вы узнаете: • Что такое тревожность и чем она отличается от страха • Как мозг и тело реагируют на тревогу • О видах тревожных расстройств и многом другом
© 2025 Кладезь (Audiobook): 9785171745509
© 2025 Кладезь (Ebook): 9785171627119
Release date
Audiobook: March 7, 2025
Ebook: March 12, 2025
Others also enjoyed ...
- Маскарад со смертью Иван Любенко
- Господство клана Неспящих.: Книга 8. Часть 2 Дем Михайлов
- Под сенью исполинов Никита Калинин
- Мы бессмертны! Научные доказательства Души - Юрий Мухин. Юрий Мухин
- Шакта или Кашмирская история любви: Книга 1 Айрана Кхан
- Убийство на водах Иван Любенко
- Альфарим. Книга 1. Волпер Рос Пер
- Страна Арманьяк. Бастард Александр Башибузук
- Тень ингениума: Созерцатель Алексей Пехов
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
4.7 - Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.5
- Ruthless Fae [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 2 Susanne Valenti4.4
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- The Awakening [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 1 Susanne Valenti3.9
- Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio4.3
- How to Talk to Anybody About Anything J.H. Marsh3.2
- From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.4
- The Reckoning (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 3 Susanne Valenti4.5
- House of Earth and Blood (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Crescent City 1 Sarah J. Maas4.4
- The Fellowship of the Ring J. R. R. Tolkien4.8
This is why you’ll love Storytel
Listen and read without limits
800 000+ stories in 40 languages
Kids Mode (child-safe environment)
Cancel anytime
Unlimited stories, anytime
Unlimited
Listen and read as much as you want
1 account
Unlimited Access
Offline Mode
Kids Mode
Cancel anytime
Useful links
Language and region
English
International
