冥想的方法

一部具有非凡清晰度的灵修指南，约翰·鲁坦的《默想的方法》揭示了一条既简单又严苛的道路，通往一种鲜活的内在祈祷，这种祈祷由圣灵的恩膏和井然有序的意志的力量所滋养。本书系统地阐述了一整套教学：预备心灵（驱逐骄傲、分心和执着），并以谦卑、警醒和克己来调整自己；然后通过具体的“序幕”进入祈祷，运用记忆、理智和意志；最后，总结并反思，使每一丝光明都成为持久的决心。鲁坦教授如何从思辨过渡到祈祷的艺术：唤醒真诚的情感，塑造切合当下状态的实践抉择，这些抉择基于坚实的动机并由恩典支撑。借助一种深刻而具体的方法（简单的提问、精准的省察、谨慎的回顾），这部经典帮助人们整理生活、坚固德行，并在平安中坚持不懈。以节制的态度来阅读时，这本有声书将成为任何寻求更深祈祷和统一生活之人的每日伴侣。

© 2025 Comtat Venaissin 的版本 (Audiobook): 9798347739851

Release date

Audiobook: October 6, 2025