Step into an infinite world of stories
Self-help & Personal development
"תחשבי חיובי!" צמד המילים האלה יכול להעלות את מפלס העצבים שלך – ובצדק. לא שאת לא רוצה לחשוב חיובי, אלא זה פשוט בלתי אפשרי כשהחיים שלך כל כך עמוסים, והחשיבה החיובית כל כך קלישאתית. טוב שלקחת את הספר הזה ליד. את הולכת עכשיו לאתגר את עצמך ל-31 יום של תרגול קצר וחיובי להפליא, בן 10 דקות ליום – מקסימום. ואת לא צריכה יותר מזה!
10 דקות ליום של תרגילים משעשעים, מחזקים, חיוביים, שמשתלבים במהלך יומך, שאפשר לעשות אותם גם עם המשפחה או החבריםות, כדי לגרום למוח לנוע ממצב של לראות שחור, לדאוג, לחוש מתח ועצבים – למצב של נחת. ממש נחת, כזו שמתפשטת בלב, מעלה חיוך על הפנים ומגבירה את השמחה ואת האנרגיות. כי צריך אנרגיות להתמודד עם החיים האלה, והספר הזה לגמרי מטעין בהן.
הספר כתוב בלשון נקבה. אבל גם אם אתה הוא זה שלקח את הספר ליד, אל דאגה. הספר מדבר לכולםן. נכון יותר, מדברת לכולםן...
31 יום, 10 דקות גג – והפתח נפתח אל חצי הכוס המלאה בחייך.
שירלי נס-ברלין, מרצה לחשיבה חיובית זה 23 שנה, מנחת תהליכים חיוביים בארגונים ובחברות, דור שני לחשיבה חיובית מצד אימה, רבקה צדיק פישר, שאיתה כתבה שישה ספרים על חשיבה חיובית, ביניהם רבי מכר. זהו הספר השמיני שלה.
"הרבה שינויים קטנים יכולים ליצור שינוי אחד גדול, אם הם מיושמים בעקביות. לכך בדיוק מכוונת שירלי נס-ברלין בספר הנפלא הזה. אמצו את הרעיונות לשינוי – ותוכלו להיות מאושרים יותר בחייכם." ד"ר טל בן-שחר, מייסד האקדמיה ללימודי אושר Happiness Studies Academy
© 2025 אוריון הוצאת ספרים (Ebook): 9789655870138
Release date
Ebook: October 1, 2025
Listen and read without limits
800 000+ stories in 40 languages
Kids Mode (child-safe environment)
Cancel anytime
Listen and read as much as you want
1 account
Unlimited Access
Offline Mode
Kids Mode
Cancel anytime
English
International
