Liberte-se da ansiedade e da impaciência Víctor Manuel Fernández
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Ansiedade: Aprenda a cuidar da sua mente e viver bem
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- Portuguese
- Format
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Self-help & Personal development
A ANSIEDADE NÃO É UMA DOENÇA NOVA, MAS AINDA ASSIM AINDA É ESTIGMATIZADA. POR ISSO É TÃO IMPORTANTE FALAR SOBRE O ASSUNTO. Neste e-book, mostramos o que é a ansiedade, suas ocorrências no mundo, os tipos de transtornos mais comum, como identifica-la, os principais tratamentos e terapias, como agir diante de uma crise aguda e técnicas alternativas para complementar os cuidados.
© 2023 Editora Alto Astral (Ebook): 9786586559729
Release date
Ebook: December 19, 2023
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