Czego ginekolog Ci nie powie Anna Augustyn-Protas
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 1 million titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- 7 days free trial, then €9.99/month
- Easy to cancel anytime
Czego nie wie dziewczyna, a ginekolog jej nie powie
- By
- With:
- Publisher
- 2 Ratings
5
- Duration
- 5H 5min
- Language
- Polish
- Format
- Category
Self-help & Personal development
Książka, którą powinna przeczytać młoda kobieta, dorastająca dziewczyna oraz jej matka! Tadeusz Oleszczuk, ginekolog z wieloletnim doświadczeniem i autor bestsellerowych poradników, wyjaśnia, co dzieje się z ciałem, hormonami i emocjami młodej kobiety u progu dorosłego życia. Sen, jedzenie, stres – jak zadbać o swój dobrostan? Czy miesiączka musi boleć? Jak skutecznie zwalczyć trądzik? Jak przygotować się do pierwszej wizyty u ginekologa oraz jakie badania należy wykonać? Co robić, aby uniknąć zaburzeń hormonalnych? Jak wybrać skuteczną antykoncepcję? Co każdy rodzic powinien powiedzieć swojej córce? Bądź pewna siebie, słuchaj swojego wewnętrznego głosu i pamiętaj, że zawsze możesz rozwijać się i uczyć. Chciej od życia jak najwięcej. Zapraszam ciebie – i twoją mamę – do lektury tego poradnika. Żebyś miała nie tylko marzenia, ale i zdrowie, siłę i energię do ich spełniania. Tadeusz Oleszczuk Poradnik dla dziewczyn w każdym wieku!
© 2025 Wydawnictwo Pascal (Audiobook): 9788383174037
© 2025 Wydawnictwo Pascal (Ebook): 9788383174273
Release date
Audiobook: May 27, 2025
Ebook: May 27, 2025
Others also enjoyed ...
- Moc mózgu: Co robić, żeby mózg był zdrowy i szczęśliwy Catherine de Lange
- To nie Twoja wina. Trauma z dzieciństwa: jaki ma na Ciebie wpływ i jak się od niej uwolnić: Alex Howard Alex Howard
- O menopauzie.: Czego ginekolog Ci nie powie Anna Augustyn-Protas
- Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej Justyna Żejmo
- Czytaj ludzi jak otwartą księgę. Jak analizować, rozumieć i przewidywać ludzkie myśli, intencje i zachowania Patrick King
- Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie Damon Zahariades
- Wyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie Monika Kotlarek (@psycholog_pisze)
- Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Agnieszka Kozak
- Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie Agnieszka Kozak
- Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło
- Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé
- Sztuka kobiecości Beata Wróbel
- Droga do siebie. O poczuciu wartości Ewa Woydyłło
- Masz to po mnie. Jakie przekonania dostałyśmy od naszych matek i babek? Marta Szarejko
- Szczęścia można się nauczyć Ewa Woydyłło
- Sztuka bycia razem Agata Stola
- Jak myśleć o sobie lepiej Brianna Wiest
- Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności Natalia de Barbaro
- Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność Thibaut Meurisse
- Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Thibaut Meurisse
- Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora Nerwicy Marcin Matych
- Przytul swoje wewnętrzne dziecko Sylwia Sitkowska
- CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu Dr Sophie Mort
- Sztuka obsługi waginy Andrzej Gryżewski
- Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie Olga Kordys-Kozierowska
- Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys Agata Komorowska
- Dogadaj się z każdym. Poznaj 92 triki mistrzów budowania dobrych relacji Leil Lowndes
- Unf*ck yourself. Napraw się!: Mniej myśl, więcej żyj Gary John Bishop
- Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
- 365 dni, które zmienią Twoje życie Brianna Wiest
- Związki De Luxe Piotr C.
- Human hacking. Poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji Christopher Hadnagy
- Psychologia pieniędzy. Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu Morgan Housel
- Get Smart! Myśl i postępuj jak najbogatsi ludzie, którzy odnoszą największe sukcesy Brian Tracy
- Pozytywnie! Jak nie szukać dziury w całym Anna Walewicz-Kuc
- Zrób to od razu! Siedmiodniowy plan przezwyciężania prokrastynacji. Podkręć swoją produktywność Thibaut Meurisse
- Buty szczęścia Ewa Woydyłło
- Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia Adam Zemełka
- Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami dr Katarzyna Czyż
- 101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia Brianna Wiest
- Emocje na talerzu: Jak odbudować zdrową relację z jedzeniem Elżbieta Lange
- Dlaczego śpimy Matthew Walker
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
4.7 - Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- Ruthless Fae [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 2 Susanne Valenti4.4
- The Awakening [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 1 Susanne Valenti3.9
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- The Reckoning (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 3 Susanne Valenti4.5
- Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio4.3
- From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.4
- How to Talk to Anybody About Anything J.H. Marsh3.2
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- The Tenant Freida McFadden3.9
This is why you’ll love Storytel
Listen and read without limits
800 000+ stories in 40 languages
Kids Mode (child-safe environment)
Cancel anytime
Unlimited stories, anytime
Time limited offer
Unlimited
Listen and read as much as you want
1 account
Unlimited Access
Offline Mode
Kids Mode
Cancel anytime
Useful links
Language and region
English
International
