4.4
Self-help & Personal development
Nowanda uygulamasının kaygı ve stresi azaltarak, uykuya geçişi kolaylaştırmak için hazırlanmış bu çalışmasıyla gevşeyin ve kendinizi derin bir uykunun kollarına bırakın.
Derin Uyku, bilinçli farkındalık tekniklerinden beden tarama yöntemi kullanılarak özel olarak yazıldı. Dikkati kaygılı düşüncelerden uzaklaştırmayı hedefleyen bu pratikle beden farkındalığınızı artırırken, gevşeyebilir ve keyifle uykuya dalabilirsiniz. Eğer uykuya dalmakta güçlük yaşıyorsanız veya gergin uyuyup, yorgun uyanıyorsanız bu çalışma tam size göre. Derin Uyku’yu açın ve yönlendirmeleri takip ederek bedeninizi rahatlatmaya başlayın.
© 2020 andaburada (Audiobook): 9786057008602
Release date
Audiobook: November 25, 2020
4.4
Self-help & Personal development
Nowanda uygulamasının kaygı ve stresi azaltarak, uykuya geçişi kolaylaştırmak için hazırlanmış bu çalışmasıyla gevşeyin ve kendinizi derin bir uykunun kollarına bırakın.
Derin Uyku, bilinçli farkındalık tekniklerinden beden tarama yöntemi kullanılarak özel olarak yazıldı. Dikkati kaygılı düşüncelerden uzaklaştırmayı hedefleyen bu pratikle beden farkındalığınızı artırırken, gevşeyebilir ve keyifle uykuya dalabilirsiniz. Eğer uykuya dalmakta güçlük yaşıyorsanız veya gergin uyuyup, yorgun uyanıyorsanız bu çalışma tam size göre. Derin Uyku’yu açın ve yönlendirmeleri takip ederek bedeninizi rahatlatmaya başlayın.
© 2020 andaburada (Audiobook): 9786057008602
Release date
Audiobook: November 25, 2020
Step into an infinite world of stories
Overall rating based on 1821 ratings
Cozy
Motivating
Heartwarming
Download the app to join the conversation and add reviews.
English
International