Comunicação Efetiva: Aprenda a se Comunicar por Meio da Empatia, Autenticidade e Compreensão Frederick Lederman
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Envelhecer com saúde
- By
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- Duration
- 3H 10min
- Language
- Portuguese
- Format
- Category
Self-help & Personal development
Envelhecer com saúde oferece dicas para viver uma vida ativa e saudável ao longo do envelhecimento. Com orientações sobre alimentação, exercícios físicos e bem-estar mental, o livro reitera a importância de cultivarmos hábitos que prolongam a qualidade de vida até a terceira idade. Também aborda como familiares e cuidadores podem ajudar os idosos a terem uma experiência positiva nessa fase, promovendo mais autonomia e vitalidade.
© 2024 Pormenor (Audiobook): 9786552048127
© 2024 Pormenor (Ebook): 9786552048134
Release date
Audiobook: December 10, 2024
Ebook: December 10, 2024
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