Günümüzde tüm dünyayı bir salgın hastalık gibi kasıp kavuran obezite, insülin direnci, şeker hastalığı, kalp-damar hastalıkları ve kanserlerin büyük çoğunluğu tamamen 'modern' yaşam tarzımızdan kaynaklanmaktadır.

Kronik hastalıklar ve ölümün en tehlikeli risk faktörü yaşlanmaktır. O halde çare; yaşlanmayı geciktirmek!

Otofaji hücrelerimiz içinde bir temizlik, geri dönüşüm ve gençleşme operasyonudur. Aralıksız 24 saat süren bir periyodik bakım.

Otofaji, içimizdeki sağlık ve gençlik mekanizması, uzun yaşamanın sırrı.

Sağlıklı beslenme ve kilo verme hakkında bildiğinizi sandığınız her şeyi unutun. Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu bilim destekli standardı belirliyor!

Bu kitapta Dr. Yavuz Yörükoğlu bizi olması gereken 'fabrika ayarlarımıza' götürüyor.

© 2024 Storyside (Audiobook): 9789180854863

Release date

Audiobook: March 29, 2024