Nicolas Roerich. Ost & West Kenneth Archer
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Geschmeidig weiter: Orthopädisches Yoga 50+
- By
- Publisher
- Language
- German
- Format
- Category
Self-help & Personal development
Damit die goldenen Jahre wirklich golden werden, zeigt Eva Obermeier mit zahlreichen Übungen und einfachen Erklärungen, wie wir sie mit einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden erleben können – denn Älterwerden und hohe Lebensqualität müssen keinen Widerspruch darstellen. Mit bewährter Methodik führt das neue OrthoYoga-Buch wieder von Kopf bis Fuß durch den Körper. Ob Arthrose, Herz-Kreislauf-Fragen, Inkontinenz, Stress oder die Wechseljahre: Geschmeidig weiter hilft, wo guter Rat teuer ist, und zeigt Ihnen, wie Sie beweglich und aktiv bleiben. Ein Yoga-Buch für Golden Ager aber auch für alle anderen!
© 2021 Orlanda Verlag GmbH (Ebook): 9783944666983
Release date
Ebook: September 6, 2021
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