Dicas para uma saúde melhor Andiara Custódio Pereira
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Inteligência Emocional no Amor e nos Relacionamentos: Evitando Impulsividade
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1 of 28
- Language
- Portuguese
- Format
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Non-fiction
A inteligência emocional é a capacidade de identificar, compreender e gerenciar as próprias emoções, bem como as emoções dos outros. É um conjunto de habilidades que nos permite construir relacionamentos mais saudáveis e gratificantes. No contexto do amor e dos relacionamentos, a inteligência emocional é essencial para: Compreender e responder às necessidades do outro Resolver conflitos de forma construtiva Construir confiança e intimidade Gerenciar o estresse e a frustração
O que é inteligência emocional? A inteligência emocional é composta por cinco habilidades principais: Autoconsciência: Capacidade de identificar e compreender as próprias emoções. Autogestão: Capacidade de gerenciar as próprias emoções de forma saudável. Consciência social: Capacidade de compreender as emoções dos outros. Habilidades de relacionamento: Capacidade de construir e manter relacionamentos saudáveis. Tomada de decisão: Capacidade de tomar decisões considerando as emoções de todos os envolvidos.
Aprenda Muito Mais...
© 2023 Max Editorial (Ebook): 9781779710956
Release date
Ebook: September 27, 2023
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