De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 1 million titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- 7 days free trial, then €9.99/month
- Easy to cancel anytime
Slimmer leven
- By
- Publisher
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Non-fiction
Onze smartphones, iPads en andere devices beheersen ons leven. Als we weer in controle willen zijn, zullen we onszelf een gezonde digitale leefstijl moeten aanleren.
Onze devices zijn opdringerige dopaminepompjes geworden die een steeds groter deel van ons leven bepalen.
Je eet gezond en bent lekker in beweging om fit te blijven. Hierdoor kun je het beste uit jezelf en je leven halen. Op een bewuste manier omgaan met je telefoon, tablet en andere devices hoort ook bij een gezonde leefstijl. De heldere onderbouwingen, inspirerende persoonlijke verhalen en praktische handvatten in dit boek stimuleren je direct om aan de slag te gaan met je gezonde digitale leefstijl. Zo gaan we onze devices weer gebruiken zoals ze zijn bedoeld als tool: Ze moeten ons leven makkelijker maken en niet ons leven bepalen.
© 2023 Lev. (Ebook): 9789044979763
Release date
Ebook: April 13, 2023
Others also enjoyed ...
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Was het maar maandag!: stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk Brigitte Durruty
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- One Day: Add time to your day and live life to the fullest Tabe Ydo
- De sociale superheld: begrijp en beïnvloed mensen in 7 stappen Paul Vrouwenvelder
- Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Bingé
- Bewegen na kanker: In 8 stappen naar meer energie en zelfvertrouwen Ulla Lust
- Had ik jouw gebruiksaanwijzing maar: De kracht van persoonlijke verschillen Jentine Bogerd-Grandia
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Maak het af: Een praktische gids naar een afgerond project Maarten Bruns
- Leef met lef: hoe creatief denken je wereld kan verrijken Erno Mijland
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- De Work-Life Revolutie Mariska Fissette
- Sterker staan met je eigen verhaal: Met storytelling meer grip op je leven Arjen Barel
- Bij de uroloog: alles over je blaas, urinewegen, prostaat en meer Volker Wittkamp
- Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
- Even bijkomen (van mijn gezin): Ervaringen en adviezen van een introverte moeder Eva Lohmann
- Waarom je baan verliezen niet het einde van de wereld is: Sterker dan ooit in vijf stappen Eleanor Tweddell
- Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit Elise Verberg
- Diëten zonder het te weten: Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt Arno Monsecour
- Hoe overleef ik moeilijke mensen? Jörg Berger
- Dingen die je vandaag niet hoeft te doen: Reken af met je productivity guilt Madeleine Dore
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- De Amsterdame: Levenswijsheden, ongeschreven regels en aangepaste wetten Mirjam Deen
- Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- High on life: Biohack jezelf en boost je leven David Jp Phillips
- Welmoeds wilde keuken Welmoed Bezoen
- Survivalgids voor autistische studenten: Overleef je studietijd en geniet van de reis Kinge Siljee
- SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten Ida de Haart
- Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
- Wrap it up!: 50 x gezonde wraps voor ontbijt, lunch-on the go & diner Jennifer & Sven
- Met Lynn de keuken in Lynn van de Vorst
- Stop examenstress David Dewulf
- How to bullet journal: Organiseer je leven Kelly Deriemaeker
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Doorbreek de stilte: Vind je stem en laat hem horen, thuis en op het werk Elaine Lin Hering
- Estée kookt: De nieuwe Nederlandse keuken - Eerlijke recepten & inspiratie voor thuis Estée Strooker
- Het is altijd het goede weer: op weg naar werk dat van nature bij je past Jamie Nederpel
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
4.7
- Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- The Reckoning (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 3 Susanne Valenti4.5
- The Awakening [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 1 Susanne Valenti3.9
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- Onyx Storm (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 3 Rebecca Yarros4.6
- From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.4
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- Nocticadia Keri Lake4.2
- Twisted Love Ana Huang3.7
- The Tenant Freida McFadden3.9
This is why you’ll love Storytel
Listen and read without limits
800 000+ stories in 40 languages
Kids Mode (child-safe environment)
Cancel anytime
Unlimited stories, anytime
Time limited offer
Unlimited
Listen and read as much as you want
1 account
Unlimited Access
Offline Mode
Kids Mode
Cancel anytime
Useful links
Language and region
English
International
