Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 1 million titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • 7 days free trial, then €9.99/month
  • Easy to cancel anytime
Try for free
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Подлинная форма близости: Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений

Подлинная форма близости: Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений

Duration
6H 58min
Language
Russian
Format
Category

Non-fiction

Новаторский подход к любви и близости от создателя IFS — системной семейной терапии субличностей.

Согласно IFS наша психика состоит из множества частей. Доктор Шварц убежден — большинство проблем в отношениях возникает из-за того, что мы неосознанно обременяем партнера заботой о наших отвергнутых и нелюбимых частях.

Под обложкой — интересные идеи и эффективные инструменты для построения здорового диалога со своими частями и партнером, в том числе: — как распознать и обезвредить представления, которые порождают стыд, вину и изоляцию в отношениях; — почему мы думаем, что для достижения счастья должны изменить своего партнера, себя или отказаться от настоящей близости; — как наши самые уязвимые части влияют на отношения; — как переориентировать конфликты, чтобы помочь каждому из нас расти; — как построить прочную близость и здоровые партнерские отношения друг с другом и нашими частями.

«Когда мы начинаем с себя, отношения могут стать безопасным местом, в котором мы помогаем друг другу исцеляться и расти», — говорит доктор Шварц.

© 2024 Манн, Иванов и Фербер (Audiobook): 4099995655407

Release date

Audiobook: July 30, 2024

This is why you’ll love Storytel

  • Listen and read without limits

  • 800 000+ stories in 40 languages

  • Kids Mode (child-safe environment)

  • Cancel anytime

Unlimited stories, anytime

Unlimited

Listen and read as much as you want

9.99 € /month
7 days for free
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Offline Mode

  • Kids Mode

  • Cancel anytime

Try now