4.1
Economy & Business
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
© 2018 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Audiobook): 9785961415797
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Ebook): 9785961451788
Translators: Виктория Краснянская
Release date
Audiobook: September 14, 2018
Ebook: March 1, 2020
4.1
Economy & Business
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
© 2018 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Audiobook): 9785961415797
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Ebook): 9785961451788
Translators: Виктория Краснянская
Release date
Audiobook: September 14, 2018
Ebook: March 1, 2020
Step into an infinite world of stories
Overall rating based on 245 ratings
Informative
Motivating
Inspiring
Download the app to join the conversation and add reviews.
English
International