App Store

Google Play

PL - Details page - Device banner - 894x1036

Witaj w nieskończonym świecie literatury

Słuchaj i czytaj

Justyna Szyc-Nagłowska

Czwarty sezon podcastu „Matka też Człowiek” to kolejny cykl inspirujących spotkań świadomych rodziców, którzy każdego dnia przeżywają wiele skrajnych emocji związanych z rodzicielstwem. Świadomość oznacza tu między innymi akceptację i ciekawość w odkrywaniu rodzicielskiej drogi. Justyna Szyc- Nagłowska poruszyła kolejne ważne tematy. Między innymi taki, że to rodzic jest ważniejszy niż dziecko, brzmi kontrowersyjnie? Tym bardziej posłuchaj. W czwartym sezonie pojawił się też kolejny ojciec - tym razem taki, który pracuje z domu i jednocześnie opiekuje się dzieckiem. Jest też o życiu matek na emigracji, o dystansie do siebie i innych, o tym jak odzyskać i pielęgnować swoje poczucie wartości oraz o tym jak radzić sobie z matczynymi nerwami. Do usłyszenia! 

Matka też człowiek 4

W ostatnim odcinku sezonu czwartego Justyna Szyc - Nagłowska porusza temat dystansu. Do rozmowy zaprosiła Olę Żebrowską - właścicielkę marki Francis&Henry, mamę trzech chłopców i kobietę, która poszukuje dystansu i jak sama mówi, nie zawsze jej się to udaje. Justyna i Ola próbowały odpowiedzieć sobie na wiele pytań. M.in - Czy dystans się ma, czy raczej się go miewa? Rodzimy się z nim, czy musimy się go nauczyć? Czy warto mówić innym co o nich myślimy kiedy o to nie pytają a nasze myśli nie są przychylne? Czym różni się brak dystansu od asertywnego wyznaczania granic innym? Inspirująca rozmowa dzięki, której można nabrać dystansu i pozwolić sobie na uśmiech nawet wtedy, kiedy żart który właśnie usłyszałyśmy był o nas :)

Dystans ku**a, dystans, bo inaczej wszystkie umrzemy

Kolejny odcinek podcastu to spotkanie z Marią Toplisek, która jest psycholożką międzykulturową oraz mediatorką - w duchu - porozumienia Bez Przemocy. Ma ponad dziesięcioletnie doświadczenie życia i pracy za granicą i od ponad 10 lat zbiera doświadczenie międzykulturowe w małżeństwie ze Słoweńcem wychowując wielojęzyczne dzieci. Justyna Szyc - Nagłowska rozmawia z Marią o życiu na emigracji. O tym z czym zmagają się mamy wychowujące tam swoje dzieci. O tęsknocie za domem za krajem, w którym wszystko jest znajome ale też o tym, że fajnie jest żyć w miksie kultur i poszerzać swoje horyzonty na wielu płaszczyznach. Nic nie jest czarno-białe. Życie na emigracji też nie. Jeśli jesteś ekspertką i szukasz osób w takiej samej sytuacji jak Twoja to zajrzyj na instagramowy profil @maria.miedzykulturowa, gdzie Maria wspiera kobiety na emigracji. 
Ten odcinek Maria Toplisek wylicytowała na aukcji dla WOSP i razem z Justyną wsparły fundację.

Mamy na emigracji. Blaski i cienie życia daleko od domu

Kolejny odcinek w którym Justyna Szyc-Nagłowska oddaje głos ojcom. Tym razem w studio Rafał Myśliński -współczesny świadomy ojciec, który dokonał wyboru i przejął dużą część obowiązków rodzicielskich. Na co dzień dzieli się w internecie rodzinnymi chwilami przeżywanymi z synkiem i pokazuje jak sobie radzi a czasem jak sobie nie radzi w tej roli. 
Rafał pracuje z domu i jednocześnie opiekuje się swoim półtorarocznym synkiem. Czy to w ogóle możliwe z perspektywy ojca? Pracować i jednocześnie opiekować się dzieckiem? Czy dostał w kość? Czy czegoś się boi? Czy ma czasami dosyć? Rozmowa o trudach rodzicielstwa, o pieluszkach i rozszerzaniu diety z perspektywy damsko - męskiej. Te odcinki pomagają nam zrozumieć męski punkt widzenia, a także możemy skorzystać z ich metod wychowawczych, które są zazwyczaj pozbawione poczucia winy oraz zbytniego przejmowania się błahostkami.

Świadomy i obecny ojciec, pracujący z domu, w towarzystwie synka

Justyna Szyc - Nagłowska tym razem postanowiła pochylić się nad problemem braku wiary w siebie, który bardzo często występuje u kobiet - w szczególności u młodych mam, które w natłoku miliona rad od innych mam czy teściowych czy własnych matek, mają problem z podejmowaniem własnych decyzji i dokonywaniem życiowych wyborów. Jak sobie z tym radzić? Jak odzyskać wiarę w siebie? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w rozmowie z Karoliną Tuchalską - Siermińską, która jest psycholożką i trenerką umiejętności społecznych. Karolina każdego dnia wspiera kobiety w budowaniu zdrowej i akceptującej relacji z samą sobą oraz innymi ludźmi. Skorzystajcie z jej doświadczenia i spróbujcie zastosować te metody w swoim życiu. I zacznijcie naukę odpuszczania. Przede wszystkim - sobie.

Wiara w siebie i poczucie własnej wartości. Dlaczego to czasem takie trudne?

W studio podcastowym spotkały się trzy mamy, które łącznie mają jedenaścioro dzieci. Wow… Robi wrażenie prawda? Dużo dzieci to też dużo nerwowych sytuacji, które trzeba codziennie rozwiązywać. O tym, że warto wyrażać swoje emocje i nauczyć się przepraszać, a także o sprawdzonych sposobach na radzenie sobie ze stresem, które generuje macierzyństwo, Justyna Szyc-Nagłowska rozmawia z Moniką Mrozowską - autorką książek kulinarnych i zapracowaną mamą czwórki dzieci, a także z Justyną Kozłowską autorką kanału 20 minut spokoju na YouTube, mamą również czwórki dzieci.

Jak ukoić matczyne nerwy? Jak radzić sobie ze stresem i bezsennością czyli jak żyć spokojniej mimo natłoku zajęć

Justyna Szyc-Nagłowska w rozmowie z Julią Izmałkową - psychologiem i badaczem społecznym autorką instagramowego profilu @psychomama_julia, gdzie promuje pogląd, że to rodzice są centrum wszechświata rodziny - bo dziecko do szczęścia najbardziej na świecie potrzebuje szczęśliwych rodziców. 
Parents First to ideologia, która zakłada, że tato jest tak samo ważny jak mama i obydwoje muszą się tak samo dzielić zaletami i trudami rodzicielstwa. 
Świadome rodzicielstwo pozwala w pełni cieszyć się z roli jaką pełnią rodzice. Posłuchaj i sprawdź w jakim modelu związku żyjesz. Czy pozwalasz ojcu wychować Wasze dziecko na równi? Czy jesteś zadowolona z tego jak dzielicie się opieką nad Waszym dzieckiem? Zawsze jest dobry moment na rozmowę i wprowadzenie zmian. Jedynym warunkiem jest… Rozmawiać po partnersku i wysłuchać osobę z którą rozmawiamy. Szczęśliwi rodzice, to szczęśliwe dziecko. Nie zapominajcie o sobie!

Wiara w siebie i poczucie własnej wartości. Dlaczego to czasem takie trudne?

Wiara w siebie i poczucie własnej wartości. Dlaczego to czasem takie trudne?

Słuchaj i czytaj

Możesz polubić także ...