Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
الاستماع والقراءة
خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص
- اقرأ واستمع إلى ما تريده
- أكثر من مليون عنوان
- العناوين الحصرية + أصول القصة
- 7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
- من السهل الإلغاء في أي وقت
Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé
- تأليف
- دار النشر
- 1 تقييمات
1
- اللغة
- الهولندية
- الصيغة
- تصنيف
كتب واقعية
Bescherm je grenzen en richt je privéleven zo in dat je er niet meer onderdoor gaat.
Een burn-out is iets wat door werk komt, denken de meeste mensen. Maar een steeds jachtiger leven, de druk van problemen in je privéleven, een overvolle sociale agenda en wanhopige pogingen om te multitasken dragen net zo goed bij aan overspannen raken. In dit boek legt de auteur uit hoe je werk en privéleven zo kunt inrichten dat je er niet meer aan onderdoor gaat. Dus uit met die smartphone en gun jezelf periodes off-line! Met tien tips voor herstel en de valkuilen bij werkhervatting.
© 2014 Kosmos Uitgevers (كتاب إلكتروني): 9789021557281
تاريخ النشر
كتاب إلكتروني: 10 ديسمبر 2014
واستمتع آخرون أيضًا...
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
- Hoe overleef ik mezelf? Jörg Berger
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten Hendrik Fexeus
- Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- De mindful box David Dewulf
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is Henning Beck
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
- Leef met moed, kracht en vastberadenheid: De Finse manier voor een gelukkig en gezond leven Katja Pantzar
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Waarom moet ik altijd helpen? N. van der Voet
- Kleur je leven Rosella Migliacco
- Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Emotionele intelligentie voor jongeren Elke Keersmaekers
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- Beelden in je hoofd: Handleiding voor beelddenkers Lot Blom
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Mentale vooruitgang: Hoe vergroten we de mentale kracht van Nederland? Kees Kraaijeveld
- Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt Inge Miltenburg-Bos
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- A Country Doctor Sarah Orne Jewett
2.8
- PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day." Arden Blakewood
- Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown Library Of Stories1
- Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
- Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves Fastbooks Publishing3.5
- Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
- Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner Fastbooks Publishing4
- Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino Film Trivia Metaverse
- 100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil The Quotes Library5
- GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!" Ronan Cade
- Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb Quick Reading Library
- Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown Quick Reading Library2
- Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman Fastbooks Publishing3
- Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood Library Of Stories
- Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson Fastbooks Publishing
دائمًا برفقة Storytel
أكثر من 200000 عنوان
وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)
تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت
الإلغاء في أي وقت
الكتب الأكثر استماعًا
شهري
قصص لكل المناسبات.
$9.99 /شهر
7 أيام مجانًا
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
سنويا
قصص لكل المناسبات.
$83.88 /سنة
7 أيام مجانًا
وفر 30%
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
6 أشهر
قصص لكل المناسبات.
$53.64 /6 أشهر
7 أيام مجانًا
وفر 11%
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
اللغة والمنطقة
عربي
الإمارات العربية المتحدة
