Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь Андре Кукла
الاستماع والقراءة
خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص
- اقرأ واستمع إلى ما تريده
- أكثر من مليون عنوان
- العناوين الحصرية + أصول القصة
- 7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
- من السهل الإلغاء في أي وقت
Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
- تأليف
- مع:
- دار النشر
- 33 تقييمات
4.5
- المدة
- 6 س 51 د
- اللغة
- اللغة الروسية
- الصيغة
- تصنيف
تطوير الذات
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи ― всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.
© 2019 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (كتاب صوتي): 9785961431889
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (كتاب إلكتروني): 9785961423051
المترجمون: Елизавета Рыбакова
تاريخ النشر
كتاب صوتي: 4 ديسمبر 2019
كتاب إلكتروني: 1 مارس 2020
واستمتع آخرون أيضًا...
- Как общаться с трудными людьми: Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциями Майк Эннесли
- Прокрастинация. Первая помощь Хенри Шувенбург
- Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда Владислав Чубаров
- Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Анна Погребняк
- Энергия полезных привычек: Живи счастливо, работай с удовольствием Пит Лейбман
- Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил Леонид Кроль
- Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг Татьяна Мужицкая
- Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах Илсе Санд
- От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя Илсе Санд
- Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без Александр Аузан
- 77 ежедневных манипуляций Арт Гаспаров
- Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь Мартин Селигман
- Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма Теэму Арина
- Найди время: Как фокусироваться на главном Джон Зерацки
- Любить. Считать: Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости Светлана Шишкина
- Лучшая версия себя: Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни Маршалл Голдсмит
- Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам Дэйв Эванс
- Практическая психология: изучение индивидуальных различий Виктор Пономаренко
- Секс, деньги, счастье и смерть: В поисках себя Манфред Кетс де Врис
- Найти баланс: 50 советов о том, как управлять временем и энергией Кит Бейли
- Тренажер мозга: Как развить гибкость мышления за 40 дней Гарет Мур
- Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами Джозеф Бурго
- Психовампиры: Как общаться с теми, кто крадет у нас энергию Хамид Пезешкиан
- Сценарии конфликтов: Как без нервов улаживать споры и проблемы на работе и в жизни Марина Майорова
- A Country Doctor Sarah Orne Jewett
2.8 - PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day." Arden Blakewood
- Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown Library Of Stories1
- Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
- Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves Fastbooks Publishing4
- Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
- Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner Fastbooks Publishing4
- Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino Film Trivia Metaverse
- 100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil The Quotes Library5
- GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!" Ronan Cade
- Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb Quick Reading Library
- Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown Quick Reading Library2
- Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman Fastbooks Publishing
- Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood Library Of Stories
- Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson Fastbooks Publishing
دائمًا برفقة Storytel
أكثر من 200000 عنوان
وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)
تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت
الإلغاء في أي وقت
الكتب الأكثر استماعًا
شهري
قصص لكل المناسبات.
7 يومًا مجانًا
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
سنويا
قصص لكل المناسبات.
7 يومًا مجانًا
وفر 30%
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
6 أشهر
قصص لكل المناسبات.
7 يومًا مجانًا
وفر 11%
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
اللغة والمنطقة
عربي
الإمارات العربية المتحدة
