Suscríbete ahora

Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 900 000 títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 7 días de prueba gratis, luego $7.99 /mes
  • Cancela cuando quieras
Suscríbete ahora
Copy of Device Banner Block 894x1036 3
Suscríbete ahora

100 Ways to Calm: Simple Activities to Help You Find Peace

Suscríbete ahora
8 Calificaciones

4

Duración
1H 54min
Idioma
Inglés
Format
Categoría

Desarrollo personal

Bring peace, serenity, and tranquility to your life with these 100 activities and exercises to stay calm no matter what comes your way!

In the chaos of everyday life, staying relaxed isn’t always easy. But learning to remain calm is a skill that everyone can master if you have the right tools. In 100 Ways to Calm, you will find 100 activities, quotes, thought exercises, and more to help you stay calm when you need it most. From learning simple and easy breathing exercises to going for a walk or filling in a journal, this practical book has a recommended method for everyone!

© 2021 Simon & Schuster Audio (Audiolibro): 9781797122748

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 19 de enero de 2021

Tags

Otros también disfrutaron...

  1. The Gift: 14 Lessons to Save Your Life Edith Eva Eger
  2. The Secret Rhonda Byrne
  3. Laziness Does Not Exist Devon Price
  4. 100 Ways to Happy: Simple Activities to Help You Live Joyfully Adams Media
  5. 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works--A True Story Dan Harris
  6. Self-Love: 100+ Quotes, Reflections, and Activities to Help You Uncover and Strengthen Your Self-Love Devi B. Dillard-Wright
  7. 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
  8. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  9. Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
  10. The Courage to Be Happy: Discover the Power of Positive Psychology and Choose Happiness Every Day Ichiro Kishimi

Empieza por aquí

Ver todos los títulos
  1. Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
    4.6
  2. Las que no duermen NASH Dolores Redondo
    4.6
  3. El lejano país de los estanques Lorenzo Silva
    4.1
  4. La saga de los longevos 1. La Vieja Familia Eva García Sáenz de Urturi
    4.2
  5. Mi recuerdo es más fuerte que tu olvido: Premio de Novela Fernando Lara 2016 Paloma Sánchez-Garnica
    4.4
  6. Por si un día volvemos María Dueñas
    4.6
  7. Juego de silencios Eva Cornudella
    3.5
  8. Cómo mandar a la mierda de forma educada - En 10 Minutos. M.Casanova
    4.2
  9. En algún lugar del mar más azul TJ Klune
    4.5
  10. La saga de los longevos 2. Los Hijos de Adán Eva García Sáenz de Urturi
    4.5
  11. El alma de las piedras Paloma Sánchez-Garnica
    4.3
  12. Las fuerzas contrarias Lorenzo Silva
    4.3
  13. Grito del silencio Angela Marsons
    4.1
  14. Solas en el silencio Silvia Intxaurrondo
    4.3
  15. Todos los demonios del cielo Miriam Mosquera
    4

Siempre con Storytel:

  • Acceso ilimitado

  • Modo sin conexión

  • Modo Infantil

  • Cancela en cualquier momento

Historias ilimitadas siempre

Ilimitado

Para los que quieren escuchar y leer sin límites.

$7.99 /mes
7 días gratis
7 días gratis

  • 1 cuenta

  • Acceso ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Modo Infantil

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora
Compañía
Explorar
Enlaces importantes
Idioma y región

  • Español

  • América Latina

  • App Store
  • Google Play
Síguenos