Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke herfstaanbieding: Ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Avslappning - Blåsig kust

Avslappning - Blåsig kust

3 Beoordelingen

4.3

Reeks

1 van 15

Looptijd
1 Uur 1 min
Taal
Zweeds
Formaat
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Slappna av med naturens ljud!

Vågorna slår in över dina fötter när du promenerar längs strandkanten. Vindens sus kittlar dina öron medan måsarna skrattar och sjunger, och då och då seglar en fiskebåt förbi längre ut på vattnet.

Undersökningar har visat att naturens ljud kan ha en avslappnande och stimulerande effekt på vår hjärna. Saga Sounds är en serie behagliga och varierande ljudlandskap som du kan lyssna till när du vill slappna av, ska somna eller när du vill arbeta fokuserat. Detta är ett specialdesignat ljuduniversum som skapar en avslappnande atmosfär som du kan träda in i när som helst.

© 2023 SAGA Egmont (Audioboek): 9788728588390

Verschijnt op:

Audioboek: 15 februari 2023

Anderen genoten ook van...

  1. Sömnljud:: Vinden
    Sömnljud:: Vinden Somna Tryggt
  2. Avslappning - Biblioteket
    Avslappning - Biblioteket Rasmus Broe
  3. Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro
    Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro Hawila
  4. Lugnt brinnande eld
    Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer
  5. Nedräkning från 999-0: Porlande bäck
    Nedräkning från 999-0: Porlande bäck Somna Tryggt
  6. HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna
    HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
  7. Rörelse, guidad meditation
    Rörelse, guidad meditation Kia Temmes
  8. Guidad meditation för migrän – Förebygg och lindra
    Guidad meditation för migrän – Förebygg och lindra Rolf Jansson
  9. Andas ut och landa i dig själv
    Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
  10. Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv
    Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
  11. Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas
    Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas Rolf Jansson
  12. Stressa av
    Stressa av Mikael Widerdal
  13. Vinterstugan. En meditationssaga
    Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
  14. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  15. Kreativ meditation del 3 : Instrumental
    Kreativ meditation del 3 : Instrumental Eva Johansson
  16. Fokus och skärpa, guidad meditation
    Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
  17. Kreativ meditation del 5 : Instrumental
    Kreativ meditation del 5 : Instrumental Eva Johansson
  18. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  19. Affirmationer: Inre frid och lugn
    Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
  20. Viktkontroll
    Viktkontroll Mikael Widerdal
  21. Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning)
    Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
  22. Livet med IBS. Så hanterar du en känslig tarm. Praktiska råd och strategier för en bättre vardag
    Livet med IBS. Så hanterar du en känslig tarm. Praktiska råd och strategier för en bättre vardag Rolf Jansson
  23. Smärtlindring …
    Smärtlindring … Mikael Widerdal
  24. Släpp prestationskrav
    Släpp prestationskrav Powermind Mental Coachning
  25. Södra Sverige Meditationer 1
    Södra Sverige Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  26. Överträning: En onödig risk
    Överträning: En onödig risk Hawila
  27. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  28. Motivation och framgång
    Motivation och framgång Powermind Mental Coachning
  29. Energikick & Självförtroende
    Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
  30. WalkFriend Happiness
    WalkFriend Happiness Mikael Widerdal
  31. Kreativt Tecknande: Lär dig teckna med blyerts, färgpennor, pastellkritor, bläck och vattenfärg
    Kreativt Tecknande: Lär dig teckna med blyerts, färgpennor, pastellkritor, bläck och vattenfärg Barrington Barber
  32. Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning
    Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Tijdelijke herfstactie: geldig t/m 2 november

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis