5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta Michael Mosley
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Blodsockerblues
- Door
- Met
- Uitgever
- 309 beoordelingen
3.6
- Lengte
- 3uur 8min
- Taal
- Zweeds
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Blodsockerblues handlar om blodsockret, som har stor betydelse för din hälsa och ditt välmående. Högt blodsocker är en av bovarna bakom hälsoproblem som diabetes, övervikt, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer. Lär dig kontrollera ditt blodsocker så mår du inte bara bättre för stunden, du får även ett kraftfullt skydd mot dessa sjukdomar. Det glykemiska indexet GI är ett mått på hur snabbt blodsockret stiger och och sjunker efter en måltid. Med hjälp av GI kan du gå ned i vikt och få ett användbart verktyg när du tränar då det påverkar både uthållighet och mental skärpa.
© 2010 Bonnier Audio (Luisterboek): 9789173484756
Publicatiedatum
Luisterboek: 28 mei 2010
Anderen genoten ook van...
- Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt Katrin Zytomierska
- Isodieten Fredrik Paulún
- Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv Ola Lauritzson
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
- Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Meditation Ulrica Norberg
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Bli en vinnare Eva Rusz
- Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan) Henrik Fexeus
- Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur Mia Törnblom
- Heja, heja Martina Haag
- Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
- Att växa genom möten Kay Pollak
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
- Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
- Hemligheten Dan Josefsson
- Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
- Vägen till din första miljon: alla kan bygga en egen pengamaskin Tobias Schildfat
- Maktspelet : sympatiska tekniker för att bestämma över allt och alla Henrik Fexeus
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Marshmallowtestet: att bemästra självkontroll Walter Mischel
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Hjärnstark. Den korta versionen Anders Hansen
- Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
- Hudbibeln Johanna Gillbro
- Livsnjutardieten Erik Hörstadius
- Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Män som hatar kvinnor Stieg Larsson
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.8 - De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Passionele moorden - deel 1 José Masschelin4.4
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Fourth Wing 2: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- De bruiloft van De Hulp: Een kort verhaal Freida McFadden3.5
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
