Concentrar: La guía para aumentar la autodisciplina y la concentración Dave Farrel
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Concentrar. Mejore la concentración y la memoria: Mejore la concentración y la memoria al tiempo que reduce el riesgo de agotamiento
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3.7
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- 1 Uur 3 min
- Taal
- Spaans
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Persoonlijke ontwikkeling
Enfocarse es más importante de lo que ha sido en una era con redes sociales, anuncios y un millón de posibilidades para gastar su tiempo de manera inteligente o tonta. En esta guía, le mostraremos cómo ignorar las distracciones, mejorar su memoria y aumentar su concentración.
La presión puede ser buena o mala. Aquí, discutiremos cómo usarlo en su beneficio mientras evita demasiada presión sobre usted. Muchas personas se han agotado debido al estrés y se sienten abrumadas por las tareas y las expectativas. También le mostraremos cómo evitar esto.
Otro aspecto importante que se está discutiendo en esta guía completa es el tema de la procrastinación. Cuando nos atascamos, a menudo posponemos lo que deberíamos hacer en lugar de averiguar cómo resolver nuestros problemas. Aquí, obtendrá algunos pensamientos útiles y motivadores sobre cómo superar esta tendencia.
¡Hágase un favor y mejore su rendimiento aprendiendo sobre estas técnicas!
© 2020 Efalon Acies (Audioboek): 9781664902428
Verschijnt op:
Audioboek: 24 september 2020
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