How To Publish a Book: The 18 Minute Guide to Self-Publishing Bo Bennett, PhD
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke herfstaanbieding: Ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Ctrl+Alt+Delete Stress: A Gen Y and Z Survival Guide
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- Looptijd
- 2 Uur 42 min
- Taal
- Engels
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Escape the Stress Spiral: Transform Your Life with a Fresh Mindset
"Ctrl+Alt+Delete Stress: A Gen Y and Z Survival Guide" unveils the antidote to the pervasive stress of the digital era. Dive into the Ctrl+Alt+Delete Mindset, exploring stress in the digital age and its impact on Generations Y and Z.
Master stress recognition through self-reflection and a Stress Diary, backed by the Science of Stress. Tackle time management with strategies for millennials and zoomers, embracing prioritization and saying no skillfully. Find serenity through relaxation techniques, nutritional strategies, and harmonizing physical activity.
Build a robust support system, understand relationship dynamics, and know when to seek professional guidance. Fortify against stress with Resilience Training, navigate workplace pressures adeptly, and embrace the liberating Digital Detox and Power of Rest. This guide empowers you to rewrite your life code, pressing Ctrl+Alt+Delete on stress and embracing a life of control, balance, and unwavering peace.
© 2024 Archieboy Audiobook Production (Audioboek): 9781456643980
© 2024 eBookIt.com (Ebook): 9781456643966
Verschijnt op:
Audioboek: 24 januari 2024
Ebook: 4 januari 2024
Tags
Anderen genoten ook van...
- The Will to Live, Part 2: From Head to Heart: The Science of Emotions John Rushton
- Who's Really Driving Your Emotional Bus? James Henman, Ph.D.
- Communicate Your Feelings Without Starting a Fight: What to Say and What Not to Say to Your Partner Nic Saluppo
- Undefeated: Conquer Trauma and Reclaim Your Life Kang Hatanosen
- Effective Anger Management for Teens: Handle Frustration, Stop The Rage, And Build A Happier Life - Navigate The Storms Of Adolescence With Mindfulness, Empathy, And Strength Emma Davis
- Liked: Finding the acceptance that matters most Ben Thompson
- The Good Partner Karen Nimmo
- Shit You Need to Know that Nobody Bothered to Tell You Clark Merrill
- You Don't Need Therapy: 7 Steps to Sort Your Sh*t Out Alan Lucas
- Raising Girls: Raising Balanced and Responsible Girls in our Cluttered World Through Positive Parenting Joseph R. Parker
- A Joosr Guide to… Rising Strong by Brené Brown Joosr
- Be happy in 10 Minutes Coaching Sessions Healing Meditations Life fulfilment: Mindfulness Mastery, ultimate skill, control your mind, fuel for success wealth love, ladder to ultimate greatness LoveAndBloom
- Raising Daughters: How to Raise Balanced and Responsible Daughters in our Cluttered World Through Positive Parenting John S. Roberts
- Lines of Listening An Expose' of Generational Child Abuse and Marital Betrayal: Lines of Listening is a collection of life memories. Joyce K. Gatschenberger
- Embrace Your Potential: Breaking Barriers at Any Stage of Life: Master Life's Challenges! Dive into audio lessons that empower you to break barriers at any age. Owen H. Thornton
- Emergency Care For Beginners: 3 books in 1 : How to Handle Insect and Animal Bites + How to Handle a Broken Bone + How to Heal Someone who has been Shot Branda Nurt
- Moving Through Walls: The Four Foundations to Living Your Best Life Israel Ellis
- Success in Dependency Court Nancee E. Tomlinson
- Who Am I?: Solving the Identity Puzzle Martyn Iles
- The Safe and Responsible Teenager 2-in-1 Combo Pack: Better Communication, Internet and Cell Phone Safety for Teens, Plus Budgeting and Finance for Children Bukky Ekine-Ogunlana
- The Humour Triangle: The Solution to Using Humour in a Therapeutic Setting Andrew Lansdown
- Healthy Conflict, Happy Couple: How to Let Go of Blame and Grow Stronger Together Lisa Gray, LMFT
- Alpha Woman: Inspiring Leadership Cristiana Xavier de Brito
- How to Fail Successfully: Finding Your Creative Potential Through Mistakes and Challenges Brandon Stosuy
- Raising Kids Who Choose Safety: The TAMS Method for Child Accident Prevention David C. Schwebel, PhD
- Summary of John Eldredge's Get Your Life Back IRB Media
- Pediatric Advanced Life Support (PALS) Provider Handbook Dr. Karl Disque
- How a Psychologist Can Prepare for a Successful Negotiation: What You Need to Do BEFORE a Negotiation Starts in Order to Get the Best Possible Outcome Dr. Jim Anderson
- Grants: The Ultimate Grant Writing and Grant Proposal Guide Daniel Shore
- Abuse and Power: How an Innocent American Was Framed in an Attempted Coup against the President Carter Page
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Wolf Lara Taveirne4.4
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- De verloren erfgenaam: Het vervolg op De erfenis Jennifer Lynn Barnes4.4
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- De vrouw op zolder: Ze woont boven je. Ze kent je geheimen… Freida McFadden4.3
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- De drogreden Jo Claes4.4
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen4.7
- De vriend: Zij zoekt de ideale man. Hij zoekt zijn volgende slachtoffer Freida McFadden4.4
- Brilsmurf en de heks Peyo4.1
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Tijdelijke herfstactie: geldig t/m 2 november
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
