Schamanischer Ausdruckstanz - verleihe deinen Emotionen Ausdruck Shamani Mendoki
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Das Biophilia-Training: Fitness aus dem Wald
- Door
- Uitgever
- Taal
- Duits
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Die Wissenschaft hat bewiesen, was wir alle schon lange spüren: Bewegung im Wald tut uns gut, körperlich und seelisch. Denn die Bäume kommunizieren über bestimmte Botenstoffe mit unserem Immunsystem. Wenn wir im Wald statt in geschlossenen Räumen trainieren, kriegen wir beides im Paket: Fitness und Heilung.
Der Biologe Clemens G. Arvay und die Fitnesstrainerin Mariya Beer zeigen die besten Übungen im Wald für Anfänger und Fortgeschrittene und erklären die Vorteile einer natürlichen Umgebung für den Muskelaufbau und den Bewegungsapparat.
© 2016 edition a (Ebook): 9783990011843
Publicatiedatum
Ebook: 23 april 2016
Anderen genoten ook van...
- Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ | Der Nr. 1 Sachbuch-Bestseller über unser Immunsystem: Ein Muss für uns alle Giulia Enders
- Die Manifestation Des Geistes LIBROTEKA
- Synergetische Meditationen | Verbinde dich mit dem Universum - spüre Lichtenergie - fühle Liebe! Niela Friedrichsson
- Der Seher Lars Muhl
- Einfach anfangen - Wie Kreativität mein Leben verändert hat: Ein kurzes Buch für kreative Seelen voller Mut, Herz & neuer Perspektiven. Mia Schäfer
- Das geheime Wissen der Ninja: 8 Wege, die Welt zu verändern Bernhard Moestl
- Skandinavische Meditation und Entspannung - Geführte Seelische Entlastung Trine Holt Arnsberg
- Meditationen für den Morgen und für die Nacht: Heilung für Körper und Seele Louise Hay
- Es ist okay: Weil man sich erst verlieren muss, um sich selbst zu finden Angela Doe
- Atemtechniken: Atmen Sie sich gesund und glücklich Amina Seifert
- Wegweiser für die Welt von heute: Die Essenz meiner Lehre Dalai Lama
- Heile Deinen Darm: Alles über Deine Untermieter, die Darmbakterien, und eine ausgewogene Darmmikrobiota Felizia Honigberg
- REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst: So befreist du dich von belastenden Mustern | Die Bedienungsanleitung fürs Gehirn löst deine emotionalen und mentalen Probleme Yvonne Diewald
- E² +: Neue Beweise zum Selbsttesten. Wie Ihre Gedanken die Welt verändern Pam Grout
- Die Prophezeiungen von Celestine: Ein Abenteuer James Redfield
- Vom Glück des Alters: Positive Gedanken für ein gesundes und langes Leben Louise Hay
- Burn-out - Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen (Ungekürzt) Sabine Fabach
- Gedanken der Kraft: Affirmationen mit Musik Louise Hay
- Dein Neuanfang mit Ayurveda: Wie du deinen Stoffwechsel optimierst und dich wieder ins Gleichgewicht bringst Dana Schwandt
- Anti-Entzündungs-Ernährung: Leitfaden zur natürlichen Heilung, Behandlung des Immunsystems, Schmerzlinderung und Wiederherstellung der Gesundheit Jennifer Louissa
- Wechseljahre. Das Upgrade: Aufgeklärt und selbstbestimmt durch das Hormonchaos Anke Sinnigen
- ADHS-Erziehungsratgeber für Jungen: Vom Chaos zur Verbindung: Helfen Sie Ihrem Sohn zu gedeihen, Verbessern Sie die Kommunikation und Stärken Sie Ihre Bindung ohne Stress Laura Bennett
- Führen wie ein Samurai - Mentale Stärke - Schlagkraft im Handeln (Ungekürzt) Herbert Kubat
- Pandemie: Was die Krise mit uns macht und was wir aus ihr machen Manfred Spitzer
- Tarot: Wie man Tarotkarten liest, die Astrologie und die Tierkreiszeichen meistert und sich die eigenen psychischen Fähigkeiten zu Nutze macht Silvia Hill
- Update 2024 - Tinnitus Maskierung - Tinnitus Linderung - Tinnitus Retraining: Zertifizierte Audio-Anwendungen aus der Tinnitus-Retraining-Therapie Dr. Jeremy Bohne
- Depression und Burnout erfolgreich überwinden!: Wie Sie Burnout, Stress, Angst und Depression ohne Medikamente überwinden. Einfache Anleitungen für ein gesundes, glückliches und leichtes Leben! BONUS: Geführte Meditationen & Entspannungsanleitungen! Kevin Kockot
- Visualisierung Des Erfolgs LIBROTEKA
- Das einzige Buch, das du über Finanzen lesen solltest: Der entspannte Weg zum Vermögen Von den Machern des YouTube-Erfolgs »Finanzfluss« Thomas Kehl
- Weisheit hinter Wellen - Die Geheimnisse der Selbstentdeckung und Erfüllung durch die Weisheit der Natur entschlüsseln: Tauche tief ein, entdecke deine Essenz, verändere dein Leben! Beshoy Mahrous
- Lieblosigkeit macht krank: Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden Gerald Hüther
- Wie Erwachsene denken III: 60 plus Jahre Manfred Spitzer
- Leben mit Hochsensibilität Susan Marletta Hart
- Mit Yoga leben: Ganz im Hier und Jetzt mit achtsamen Yoga- und Meditationsübungen Patrick Broome
- Der Kampf um das blaue Gold - Ursachen und Folgen der Wasserverknappung (Ungekürzt) Vandana Shiva
- Mozarts Geistesblitze: Wie unser Gehirn Musik verarbeitet Manfred Spitzer
- Gesund sein: Das neue Programm zur Selbstheilung Louise Hay
- Das Gehirn und die Geheimnisse der Liebe Manfred Spitzer
- Muschelsammeln für die Seele: Das kleine Buch der Erholung Victoria Bindrum
- Training der Kommunikationsfähigkeiten: Wie Sie mit jedem über alles reden, und sofort Ihre soziale Intelligenz, Ihre Fähigkeit zum aktiven Zuhören und Ihre Redegewandtheit verbessern Andy Gardner
- Refresh!: 21 Tage, die dein Leben verändern Prof. Dr. Andreas Stoffers
- Worte der Vollendung (Ungekürzt) Buddha
- Geraubte Ernte - Biodiversität und Ernährungspolitik (Ungekürzt) Vandana Shiva
- Wie Erwachsene denken und lernen Manfred Spitzer
- Wütendes Wetter: Auf der Suche nach den Schuldigen für Hitzewellen, Hochwasser und Stürme Friederike Otto
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.8 - Passionele moorden - deel 1 José Masschelin4.4
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.4
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- Wolf Lara Taveirne4.4
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Fourth Wing 2: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
