The Ultimate Self-Esteem Toolkit: 25 Tools to Boost Confidence, Achieve Goals and Find Happiness Risa Williams
Luisterboeken voor iedereen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
From Chaos to Calm: Practical Techniques for Overthinkers
- Door
- Met
- Uitgever
- Lengte
- 2uur 8min
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Overthinking is a common mental pattern characterized by excessive rumination and analysis, often leading individuals to feel trapped in their own thoughts. This cycle can manifest in various ways, including persistent worrying about future events, replaying past conversations, or obsessing over decisions. For many, overthinking is a response to stress and anxiety, creating a feedback loop that amplifies feelings of overwhelm. Understanding the nature of overthinking is crucial for those seeking to break free from its grip and regain a sense of calm and clarity in their lives.
© 2024 Independently Published (Luisterboek): 9798347301799
Publicatiedatum
Luisterboek: 25 november 2024
Anderen genoten ook van...
- Savor the Journey: A Guide to Feasting on Life Grace Perrinton
- Inner Child Healing Meditations & Affirmations: How to Heal Childhood Trauma, Abuse, and Abandonment Issues through Powerful Meditations to Find Inner Peace, Boost Self-Esteem, and Live a Fulfilling Life Cher Hampton
- The DOSE Effect: Optimize Your Brain and Body by Boosting Your Dopamine, Oxytocin, Serotonin, and Endorphins Tj Power
- It's Up to You: A Practice to Change Your Life by Changing Your Mind Karen Casey
- The Pivot Year: 365 Days To Become The Person You Truly Want To Be Brianna Wiest
- Open When: A Companion for Life’s Twists & Turns Julie Smith
- The Kindness Method: The Highly Effective (and extremely enjoyable) Way to Change Your Habits Shahroo Izadi
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- How to Manage Your Home Without Losing Your Mind: Dealing with Your House's Dirty Little Secrets Dana K. White
- Dodelijk spoor (1) Barbara De Smedt
4.3 - De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Bechamel Mucho Dimitri Verhulst4
- Het Pumpkin Spice Café: Het seizoen om verliefd te worden Laurie Gilmore3.6
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover4.4
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- Dodelijk spoor (2) Barbara De Smedt4.2
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.1
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden4.4
- It starts with us: Vanaf nu is de Nederlandse uitgave van het vervolg op It Ends With Us Colleen Hoover4.3
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.7
- Het eetcafé op de hoek Aline van Wijnen4.3
- Hoe we onszelf graag kunnen zien: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht Onbespreekbaar4.5
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
