Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Unieke aanbieding: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Kroppsscanning mini
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- 37 Beoordelingen
3.6
- Series
1 van 3
- Looptijd
- 0 Uur 6 min
- Taal
- Zweeds
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Meditation om 6,5 minut där lyssnaren övar på att vara här och nu och vara medveten om sin kropp genom att fokusera på en kroppsdel i en minut. Denna övning upprepas tre gånger. I en vanlig kroppsscanning observerar man känslan i hela kroppen bit för bit. Genom att enbart välja tre delar blir meditationen perfekt för de tillfällen när man inte har möjlighet att göra en hel kroppsscanning, t.ex. på kafferasten eller lunchen. Bakgrundsmusik: A Pure Embrace av Christopher Lloyd Clarke.
© 2018 Plotline Books (Audioboek): 9789198503609
Verschijnt op:
Audioboek: 8 oktober 2018
Anderen genoten ook van...
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Mental vila 2 Freddie Roth
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Muskulär vila 2 Freddie Roth
- Inre lugn Johan Arnkil
- En ny dag Lina Molander
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
- En paus i vardagen Lina Molander
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - Wolf Lara Taveirne4.4
- De vrouw op zolder: Ze woont boven je. Ze kent je geheimen… Freida McFadden4.3
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen4.7
- De heks van Gottem: Het waargebeurde verhaal van Tanneke Sconyncx Frederic Vermeulen4.5
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- Alle golven in mij Uwe Porters4.6
- Brilsmurf en de heks Peyo4.1
- De dagen die komen Mélissa Da Costa4.3
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- De vriend: Zij zoekt de ideale man. Hij zoekt zijn volgende slachtoffer Freida McFadden4.4
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden4.5
- De Camino Anya Niewierra4.6
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
14 dagen gratis
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /maand
14 dagen gratis
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid2 accounts
€18.99 /30 dagen
Bedrijf
Taal en regio
Nederlands
België
