Non-fictie
Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple: ¡MUÉVETE! La neurociencia nos demuestra cómo la actividad física fortalece el cerebro, y optimiza nuestras capacidades mentales y nuestro estado de ánimo. Con este libro aprenderás a utilizar el deporte como una verdadera píldora, al alcance de todos, que nos procura la felicidad.
© 2020 RBA Libros (Ebook): 9788491877141
Vertaling: Elda García-Posada Gómez
Publicatiedatum
Ebook: 3 december 2020
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© 2020 RBA Libros (Ebook): 9788491877141
Vertaling: Elda García-Posada Gómez
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Ebook: 3 december 2020
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