Luister en lees nu 45 dagen gratis

Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Probeer Storytel nu 45 dagen gratis

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
Cover for Losleven
14 Beoordelingen

3.7

Taal
Nederlands
Formaat
Categorie

Non-fictie

Tekstversie, geschikt voor e-readers en tablets

De perfectionistische, pleasende, plichtsgetrouwe en piekerende kant van jezelf ken je nu wel. Tijd om ruimte te maken voor wat je nog meer in je hebt.

Op welke manier ligt je leven vast? Wat houd je zelf vast? En wat kun je loslaten?

Losleven maakt om te beginnen je gedachten los. De waan van de dag, die volle agenda, verwachtingen en verplichtingen, veel moeten – wat ga je ermee doen? Dit boek biedt geen kant-en-klaar stappenplan voor een beter bestaan. Het is wel een leuke manier om je te verwonderen over ons drukke bestaan. Herken wat voor jou past en maak je eigen keuzes!

‘Het boek heeft een grappige en handige indeling. Als je een aantal hoofdstukken hebt gelezen, heb je het idee dat je eigenlijk helemaal niets meer moet.’ – de Volkskrant over Loslaten

© 2014 Lev. (E-boek): 9789044968682

Verschijnt op:

E-boek: 25 maart 2014

Anderen genoten ook van...

  1. De sparkle: ontdek de details die het verschil maken en word de beste versie van jezelf
    De sparkle: ontdek de details die het verschil maken en word de beste versie van jezelf Sietse Bakker
  2. Loslaten
    Loslaten Jan Wolter Bijleveld, Ingeborg Deana
  3. Meer brein, minder medicijn
    Meer brein, minder medicijn Lissa Rankin
  4. Trouwen met jezelf: Verbinding in leven, liefde en werk
    Trouwen met jezelf: Verbinding in leven, liefde en werk Renate O'Prinsen
  5. Het jaar van verandering: leven in volledige acceptatie
    Het jaar van verandering: leven in volledige acceptatie Bronnie Ware
  6. 99 ontspanningsgeheimen
    99 ontspanningsgeheimen Patricia Blok
  7. Zen in de chaos: inspiratie en troost voor als je het even niet meer weet
    Zen in de chaos: inspiratie en troost voor als je het even niet meer weet Nanette Kant
  8. Beter, slanker, sterker: de mythe van de maakbare mens
    Beter, slanker, sterker: de mythe van de maakbare mens Marjolijn de Cocq
  9. De helende werking van je geest: gezond blijven door naar je gevoel te luisteren
    De helende werking van je geest: gezond blijven door naar je gevoel te luisteren Lissa Rankin
  10. De belofte van burn-out: Stappenplan voor werken met nieuwe energie - Praktische inspiratie & tips voor omgaan met hoogsensitiviteit
    De belofte van burn-out: Stappenplan voor werken met nieuwe energie - Praktische inspiratie & tips voor omgaan met hoogsensitiviteit Lusanne Hogeweg
  11. Het matje
    Het matje Korrie de Vet, Tom Kniesmeijer
  12. Je onbewuste coach: ontdek je drijfveren en stap uit je comfortzone
    Je onbewuste coach: ontdek je drijfveren en stap uit je comfortzone Monique Schouten
  13. Veeg je zorgen weg: Adviezen van een boeddhistische monnik voor een rustig en gelukkig leven
    Veeg je zorgen weg: Adviezen van een boeddhistische monnik voor een rustig en gelukkig leven Shoukei Matsumoto
  14. Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind
    Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
  15. Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk
    Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt, Jessica Menheere
  16. Jonger worden: ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren
    Jonger worden: ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren Elissa Epel, Elizabeth Blackburn
  17. Hartvol: de kracht van zelfcompassie
    Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
  18. Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in: Langzamer leven in een snelle wereld
    Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in: Langzamer leven in een snelle wereld Yvonne Mol
  19. Neutraliteit: De sterkste energie beschermer - Mediteren met Tessa Gottschal
    Neutraliteit: De sterkste energie beschermer - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  20. Tegenslag en Vertrouwen: Versterk je veerkracht - Mediteren met Tessa Gottschal
    Tegenslag en Vertrouwen: Versterk je veerkracht - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  21. Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan
    Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan Milan Somers
  22. Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven
    Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
  23. Sapje: Je dagelijkse portie groenten & fruit in één heerlijk sapje
    Sapje: Je dagelijkse portie groenten & fruit in één heerlijk sapje Joël Goudsmit, Rosalynn Campbell
  24. De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven
    De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
  25. Stoppen met zoeken
    Stoppen met zoeken Dorothy Hunt
  26. De vitaliteitrevolutie
    De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke, Bas Snippert
  27. Vrouwen en verlangen
    Vrouwen en verlangen Alexandra Jamieson
  28. Egostrippen: De kick van je eigen ik
    Egostrippen: De kick van je eigen ik Rick van Asperen
  29. Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis
    Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
  30. Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin
    Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin Angélique Heijligers
  31. Simon, de Buurjongen van Jezus
    Simon, de Buurjongen van Jezus Rik Felderhof, Cees Baan
  32. Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag
    Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag Beth Kempton
  33. Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe
    Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe Maaike Thiecke
  34. Vrienden Maken & Mensen Beïnvloeden: Waarom sommige mensen altijd krijgen wat ze willen - en jij straks ook
    Vrienden Maken & Mensen Beïnvloeden: Waarom sommige mensen altijd krijgen wat ze willen - en jij straks ook Dale Carnegie
  35. De kracht van immuniteit
    De kracht van immuniteit Jenna Macciochi
  36. Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen
    Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
  37. Kiezen vanuit je hart: Het hart als kompas voor je levenskoers
    Kiezen vanuit je hart: Het hart als kompas voor je levenskoers Albert Sonnevelt
  38. Natuurgeneeskunde
    Natuurgeneeskunde Corwin Aakster, Fleur Kortekaas
  39. Loswerken
    Loswerken Jan Wolter Bijleveld, Ingeborg Deana
  40. Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies
    Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
  41. De Japanse manier: Ikigai, wabi-sabi en nog veel meer
    De Japanse manier: Ikigai, wabi-sabi en nog veel meer Erin Niimi Longhurst
  42. Voeding en Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt
    Voeding en Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
  43. Vanzelf Genezen: de logica van ons lichaam
    Vanzelf Genezen: de logica van ons lichaam Jes Schalkwijk, Gerard Mesman
  44. Rio baby!: Verhalen uit bruisend Brazilië
    Rio baby!: Verhalen uit bruisend Brazilië Martijn van der Kooij
  45. Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk
    Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
  46. Handboek voor mindere dagen: Shortcuts naar een lichter leven
    Handboek voor mindere dagen: Shortcuts naar een lichter leven Eveline Helmink
  47. Overprikkeling en Alter Major: Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal
    Overprikkeling en Alter Major: Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  48. Het brein body dieet: Reset je brein in 40 dagen word blijvend slanker, gelukkiger en gezonder
    Het brein body dieet: Reset je brein in 40 dagen word blijvend slanker, gelukkiger en gezonder Sara Gottfried
  49. Emotionele souplesse: Lichamelijke en emotionele vertering - Mediteren met Tessa Gottschal
    Emotionele souplesse: Lichamelijke en emotionele vertering - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  50. De levenscode: Over het geheim van vitaal oud worden
    De levenscode: Over het geheim van vitaal oud worden Albert Sonnevelt
  51. Mijn ego en ik
    Mijn ego en ik Sabine Wassenberg
  52. Weerbaarheid & Hooggevoeligheid
    Weerbaarheid & Hooggevoeligheid Norma Prikanowski van Veggel
  53. Leer te leven: minder stress, meer genieten
    Leer te leven: minder stress, meer genieten Susan Billmark, Mats Billmark
  54. Geluksfactor 10
    Geluksfactor 10 Carolina van Dorenmalen
  55. Het verborgen brein: Hoe het onbewuste ons gedrag bepaalt
    Het verborgen brein: Hoe het onbewuste ons gedrag bepaalt John Bargh
  56. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  57. Ik ben wie ik ben: Of misschien toch nog niet helemaal... Kom dichter bij jezelf!
    Ik ben wie ik ben: Of misschien toch nog niet helemaal... Kom dichter bij jezelf! Myriam de Roo
  58. Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken
    Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
  59. Neutraliteit incl. Basismeditatie: Mediteren met Tessa Gottschal
    Neutraliteit incl. Basismeditatie: Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  60. De zin van jouw bestaan: NLP en non-dualiteit
    De zin van jouw bestaan: NLP en non-dualiteit Frank Janse
  61. Chakrayoga: Ervaringskennis en bevrijding van de levensenergieën en lichamen
    Chakrayoga: Ervaringskennis en bevrijding van de levensenergieën en lichamen Douwe Tiemersma
  62. Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk
    Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
  63. De vibe: stap in je geluksmodus
    De vibe: stap in je geluksmodus Mark Verhees
  64. Ayurveda: gezondheid voor iedereen
    Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
  65. Ontketen vernieuwing!: Blokkades wegnemen en beweging creëren
    Ontketen vernieuwing!: Blokkades wegnemen en beweging creëren Arend Ardon
  66. De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen
    De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
  67. Ontdek je passie: En realiseer met succes jouw grootste dromen
    Ontdek je passie: En realiseer met succes jouw grootste dromen Albert Sonnevelt
  68. Denk je sterk
    Denk je sterk Fred Sterk, Sjoerd Swaen
  69. Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out
    Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
  70. Power moments 2: 5 minuten meditaties
    Power moments 2: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering, Ulrike Hartung, Sylvia Roosendaal
  71. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
    Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
  72. Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren
    Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
  73. HSP -hulp bij overprikkeling en stress
    HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
  74. Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen
    Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira, Francesc Miralles
  75. De kracht van kruiden: Smaken uit de kruidfabriek
    De kracht van kruiden: Smaken uit de kruidfabriek Peter Lute
  76. De 7 elementen van flow en geluk
    De 7 elementen van flow en geluk Jeroen Ansink
  77. Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig
    Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
  78. De mindful box
    De mindful box David Dewulf
  79. Vrede met jezelf
    Vrede met jezelf Elisabeth van Zijl
  80. Een handvol geluk: Je geluk zit in een klein hoekje
    Een handvol geluk: Je geluk zit in een klein hoekje René Diekstra

Maak je keuze:

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd

  • ★★★★★ 4,7 in de App Store

Meest gekozen

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

6 maanden 50% korting

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Begin nu

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Jij + 1 familielid2 accounts

€18.99 /30 dagen

Probeer 14 dagen gratis