Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
3
Non-fictie
This guide is not about restricting yourself from eating the food that you love. It is not about losing weight drastically. This is not like other diet plans where you have to bust your pockets just to follow the strict regimen.
This book will teach you to choose and eat the right kind of food groups to lose weight. This is about getting a balanced diet that results in a healthy body by keeping your blood sugar level down.
From this book, you’ll learn how to manage your weight by following the Low Glycemic Index Diet Plan. This is not a fad diet, like the most popular diet menu plans. This actually facilitates a change in your eating habit that you can eventually incorporate into your lifestyle.
In this book, I will introduce to you the concept of Low Glycemic Index Diet and share with you a sample meal plan and recipe that you can use as a starter.
I will walk with you as you start a new habit that will change your perception about eating and dieting.
Table of Contents
Carbohydrates and the Low Glycemic Index Diet
Getting Started
Creating Your Meal Plan
Evaluation and Adjustments
Last Step Make it a Habit
© 2020 mindplusfood (Ebook): 6610000267057
Publicatiedatum
Ebook: 5 juli 2020
Tags
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenNederlands
België