Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
Luisterboeken voor iedereen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Mindfulness steg för steg
- Door
- Met
- Uitgever
- 1 beoordelingen
3
- Lengte
- 1uur 5min
- Taal
- Zweeds
- Format
- Categorie
Non-fictie
Denna ljudbok med booklet i PDF-format ger dig en personlig introduktion till mindfulness - medveten närvaro. Du får effektiva verktyg för att skapa ett liv i uppmärksamhet fritt från värderande och dömande. Med Mindfulness kan du, var du än är, få större fokus och ökad avslappning. Steg för steg introduceras du i ett nytt sätt att vara i världen. Verktygen kan du sedan bära med dig överallt. Faktahäftet är rikt illustrerad med inspirerande texter och citat.
Faktahäftet kan hämtas via förlaget Digibooks hemsida, (kopiera länken och klistra in i din webläsare): https://www.digibook.se/wp-content/uploads/2021/12/Mindfulness-steg-for-steg.pdf
© 2021 Media 24 / Digibook (Luisterboek): 9789189539082
Publicatiedatum
Luisterboek: 1 december 2021
Anderen genoten ook van...
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Mindfulness i vardagen Rolf Jansson
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Dodelijk spoor (1) Barbara De Smedt
4.3 - Dodelijk spoor (2) Barbara De Smedt4.2
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Dodelijk spoor (3) Barbara De Smedt4
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Het Pumpkin Spice Café: Het seizoen om verliefd te worden Laurie Gilmore3.6
- Bechamel Mucho Dimitri Verhulst4
- Het eetcafé op de hoek Aline van Wijnen4.3
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.7
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.1
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
