Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
Persoonlijke ontwikkeling
Reclaim your health with a lifestyle guide and plant-based meal plan for managing prediabetes
The changes to your life that come with a prediabetes diagnosis can feel overwhelming, but this prediabetes diet plan makes those changes easier. You'll learn how to make reasonable adjustments to your diet and stay motivated to move your body, calm your mind, and manage prediabetes through mindful eating and plant-based nutrition.
An overview of prediabetes • —This prediabetes diet plan includes information about how prediabetes develops, the risk factors, and how this book can help. Comprehensive guidance • —Build a healthier life with a prediabetes diet plan that covers exercise and mental health, along with 50 recipes and a detailed two-week meal plan. Trackers and tools • —Use the lists, meal plan, and goal charts to keep track of your nutrition, especially when grocery shopping or dining out.
Take control of your health in manageable steps with the ultimate prediabetes diet plan.
© 2025 Callisto (Ebook): 9781648765209
Publicatiedatum
Ebook: 14 januari 2025
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenNederlands
België